甲胎蛋白与肝有什么关系？
甲胎蛋白是由肝细胞合成的，成人中甲胎蛋白含量很低，它是一项判断肝是否健康的重要指标之一，日常做肝功能体检时，会需要查甲胎蛋白。
甲胎蛋白指标划分
健康的甲胎蛋白：一般低于25μg/L。
高甲胎蛋白：25μg/L——μg/L区间，在这区间的甲胎蛋白大多见于肝炎、肝硬化患者，如果在做肝功能检查的时候。
超高家泰迪男：高于μg/L以上，是肝癌常见的指标。
当甲胎蛋白高时，多半肝不好。肝作为人体最大的排*解*、代谢器官，一旦不健康会给身体带来重要威胁，因此日常要注意观察肝是否健康，甲胎蛋白是否升高。
如何知道甲胎蛋白高肝不好？先来看一个案例，从案例中能发现甲胎蛋白高肝不好的一些表现
小林是一位网红吃播，在某平台上有差不多20万粉丝。近期小林发现自己不想吃东西，肤色变得发*暗沉，整个人精神也不好，还容易发脾气，有时候粉丝的一句玩笑话，就能让小林生气暴怒。有粉丝受不了，开始脱粉，一些忠实的粉丝私信关心小林，医院看看自己到底是怎么了。
检查结果出来后，医生表示小林的甲胎蛋白高达，确诊患上了肝炎并且有硬化的趋势，需要尽早的调理，以免进入肝硬化晚期甚至是发生癌变。
从小林的案例中发现，甲胎蛋白高肝不好会有这些症状：
食欲下降、不想吃东西，
面色差、暗沉发*、长粉刺痘痘
精神不好，容易生气、爱发脾气焦虑
此外，医生表示如果不及时调理，还会出现口臭、口干、眼睛干涩发红发*、腹痛腹胀、便秘拉肚、肝掌、指甲苍白易断、蜘蛛痣等表现。这都是由于肝功能下降，导致*素堆积排不出引起的。因此建议要早早调理养护。
28岁的小林为什么甲胎蛋白高到？
从小林的职业中就可发现一二，小林的吃播基本上都是在晚上播出，整个人处于长期熬夜当中，其次各种辛辣刺激、油腻的食物都在大量的摄取，长期以往就会导致肝脏负担加重，肝得不到休息，最终引起肝炎发生硬化，还好小林检查发现得早，还有机会逆转。
她又做了什么，让甲胎蛋白指标降为正常？
1、28岁网红坚持吃1物，甲胎蛋白从降到24，肝好皮肤会发光
对于早期肝炎出现硬化的人来说，以不加重肝脏负担为主，食疗最为合适，日常可以多吃一些养肝护肝食物，如葛根、枸杞、蒲公英（又叫婆婆丁）、苦荞麦等药食同源食材，不给肝带来负担，还能清热解*帮助肝脏排*，促进新陈代谢、修护受损肝脏。
葛根（又叫甘葛）：促进胆汁分泌、防止脂肪堆积、促进新陈代谢、帮助排*解*、
决明子：清热解*、净化肝脏
苦荞麦：护肝解*、清除自由基、分解脂肪
蒲公英（又叫婆婆丁）：利尿排*，排出肝脏*素；
枸杞：防止肝脏紊乱、促进肝细胞新生、滋润肝脏，帮助人体调理肝脏
￥7微生慧甘葛婆婆丁口服液甘葛金簪草液葛根枸杞复合菌发酵液淘宝￥￥购买2、日常饮食结构调整
远离辛辣、油腻刺激性的食物，高脂肪的食物要少吃，平时多吃一些蔬菜水果。
3、杜绝坏习惯，养成好习惯
杜绝抽烟、喝酒、熬夜，养成早睡早起的良好习惯，平时多运动、多喝水、多笑笑，对调理养护肝脏具有积极的帮助作用。
参考文献
莫志芳.甲胎蛋白与肝脏疾病的相关性研究进展[J].中国乡村医药,(2):94-96.
王江平,李焱萍,张明辉,等.甲胎蛋白定量与肝脏疾病关系[J].中西医结合肝病杂志,,13():-.
何达.保养肝脏的方法[J].肝博士,(02):27-27.
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