随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始去主动体检。然而如果在体检过程中，发现自己肝功检查中的胆红素偏高就会很紧张，虽然大多数人看不懂检查单，但是只要看到有箭头向上的指标，就会担心是否肝胆有问题了。今天就来分析一下胆红素。
胆红素有什么意义？
胆红素是血红蛋白的终末产物，血红蛋白分解后产生游离胆红素，这个胆红素不溶解于水，在血液中流浪，被我们试剂检测到后就叫做间接胆红素。血液中游离胆红素靠搭白蛋白的便车进入肝脏，在肝细胞内代谢变成结合胆红素，这个被试剂检测到就叫直接胆红素。两种胆红素相加就是化验单里面的总胆红素。间接胆红素与直接胆红素之和就是总胆红素。上述的任何一个环节出现障碍，均可使人发生*疸。如果红细胞破坏过多，产生的间接胆红素过多，肝脏不能完全把它转化为直接胆红素，可以发生溶血性*疸。
所以，胆红素是肝功能的重要指标，也是判断*疸的主要依据，有助于肝胆疾病和血液疾病的诊断。血清胆红素的测定是肝、胆功能检查中的一项重要检测项目。能准确地反映*疸的程度，对临床诊断隐性*疸有重要意义。
胆红素明显升高是什么原因？
大家会发现化验单上有3项带有“胆红素”的指标，分别是总胆红素、间接胆红素和直接胆红素，有些人3个指标可能同时升高，有些人可能只是其中1～2个指标升高，那么这又分别代表什么意义呢？
1.间接胆红素升高
间接胆红素升高往往提示溶血性*疸，最有可能就是溶血性贫血，或者由于输血血型不合及其他恶性疾病导致的溶血。
2.直接胆红素升高
直接胆红素偏高的常见病因有肝内及肝外阻塞性*疸、胰头癌、毛细胆管型肝炎及其他胆汁瘀滞综合征等。常见的临床症状有发热、腹痛、恶心呕吐、腹胀等消化系统症状。
3.间接胆红素和直接胆红素均升高
这种情况往往提示的是我们肝脏的肝细胞受损，导致其对体内的间接胆红素和直接胆红素的摄取、代谢和排泄能力下降，常见于肝细胞性*疸。
4.总胆红素、直接胆红素、间接胆红素都升高
常见病因有急性*疸型肝炎，慢性活动性肝炎，肝硬化，中*性肝炎等。
5.总胆红素、直接胆红素增高
常见肝内及肝外阻塞性*疸，胰头癌，毛细胆管型肝炎及其他胆汁瘀滞综合征等。
6.总胆红素、间接胆红素增高
常见病因有溶血性贫血，血型不合输血，恶性疾病，新生儿*疸等。
胆红素升高一定是存在肝胆疾病吗？
也不一定。胆红素的升高与血脂、血压也有密切的关系，如果直接胆红素升高的程度不高，一般可能是生理原因引起的，例如感冒、酗酒、过于劳累或者熬夜等情况。只要你停止做这些，注意休息、戒酒，过段时间复查肝功能，一般可以自行恢复。
胆红素高有什么危害？
1.溶血性*疸
如果说血液当中的胆红素过高，极有可能会引发溶血性*疸。这是因为红细胞遭受了严重的破坏后，肝脏就没办法将其完全的转化，从而引起溶血性*疸的症状。
2.肝细胞性*疸
胆红素高也有可能会引发肝细胞性*疸。这是因为胆红素过高之后，没办法正常地转化成胆汁，或者说是肝细胞发生了病变，肝内胆管受压或者是排泄胆汁受阻，从而出现肝细胞性*疸现象。
3.阻塞性*疸
阻塞性*疸也是胆红素过高的危害之一。当肝外的胆道系统出现了结石的时候，胆汁就不能正常排出了，这样就会引起阻塞性*疸。
胆红素高怎么办？
1.尽早治疗
如果说出现了胆红素高的情况，并且引发了一系列的不良症状，患医院接受检查和治疗。对于症状严重的患者，通常需要进行换血治疗，如果是较小的婴儿，则需要进行蓝光照射。
2.养成良好的作息习惯
对于胆红素高的患者来说，养成良好的作息习惯是非常重要的。平时应该要保证充足的睡眠，让大脑和身体都能够得到充分的放松和休息，另外就是要适当地锻炼身体，增强身体抗病的能力，有效改善胆红素高的症状。
3.合理搭配饮食
合理的搭配饮食也有助于缓解胆红素高的现象，在日常的饮食中应该以清淡的食物为主，最好不要采用油炸、烧烤的方式烹饪。
可以多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、花菜、苹果、葡萄和木瓜等，以补充人体所需的维生素，提高人体的免疫能力。多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、鸡蛋和牛奶等，这类食物有助于修复受损的肝细胞，促进肝细胞的再生。