心态对一个人的健康影响有多大？我想，有时候可能比任何一个因素影响都要大。当柳刚（化名）32岁检查出来早期肝硬化的时候，怎么也没想到自己的积极乐观，让自己往后余生身体越来越好。
32岁就检查出来肝硬化是什么概念，这个年龄阶段肝硬化的发生率非常的小，然而却被柳钢遇上了。大约30年前，柳先生在一次急性肠胃炎发生的情况下，做了较为全面的腹部超声检查。结果出乎意料，当时怀疑是早期肝硬化。
怀疑是早期肝硬化柳先生一开始并不相信，医院，最终并没有改变诊断结果。最终结果确定后，柳先生也“死心”了，既然是早期肝硬化，那就去面对吧。就这样，柳先生通过简单的治疗，并配合自己的“行动”一直持续了将近30年。
从目前柳先生的诊断结果来看，已经是典型的“非活动性”肝硬化，甚至病灶要比过去小了很多，肝功能完全正常。从综合体质来看，柳先生的身体越来越好了。这一切，或许得益于柳先生这个人有良好的心态。
打太极1、32岁时候的他，开始爱上了打太极
柳先生本就积极乐观，确定病情之后，戒掉了烟酒，投身于太极拳。多年下来，柳先生几乎成了大爷大妈们的教练和老师。
柳先生身边总是围着一群找他谈套拳法的人，这让他也感到非常的愉快。其实，这种运动和心态，无形中也增强了肝脏的自我修复能力。
跑步2、多年来坚持跑步，练了一个好体力
“该吃药吃药，该运动运动”，本身就是由于饮酒、肥胖原因造成的早期肝硬化，那就积极去锻炼。柳先生家住郊区，干脆上下班都跑步。这一天下来，跑步也基本上有10公里，他一坚持就是6年时间，这对体脂比的改善作用非常大。
和睦的家庭3、和睦的家庭，让柳先生无比快乐
肝硬化要康复，必然离不开一个好的心情，因为好的心情不会让肝气郁结。柳先生本身就积极乐观，当得知自己早期肝硬化的时候，处处为家人着想。本来家里小摩擦不断，却因为一次检查，家里变得十分和睦。
对于某些疾病来说，有时候好的心态真的很重要。好的心态，能让我们更为乐观的去面对，并采取一些积极的行动。就比如柳先生，既然确定了，就跟疾病来场博弈，早期肝硬化怕运动、怕好心情，那我就想着法的去运动，好心情自然也跟随而来。
备注：我所理解的，心态对病情的影响，并不是说心态能起到很大的治疗作用，而是说好的心态能让所有的行为变得积极起来，从各个方面去对抗疾病的伤害。