有位47岁的女士，因腹部疼痛来就医，查出肝硬化。而且她的肝硬化已经比较严重了，已经晚了中晚期。对于这个结果，她很难接受，而且也想不明白，为什么身体一点症状也没有，就得了肝硬化。
医生看到这个情况，让她伸出手臂看一下，结果不出所料，看到了皮肤上的蜘蛛痣。其实像这位女士的情况并不少见，“不痛不痒”的查出了肝硬化，但医生想提醒大家，肝硬化并非毫无迹象，皮肤其实会给出提醒，别再忽视了。
第一种：指甲异常发白。肝脏是有着分解和代谢*素的功能，而一旦肝脏受损，体内的*素就无法及时的排出体外，指甲会受到影响。如果你发现自己的指甲异常发白，像被涂了白油漆一样，指甲表面质地变差，像玻璃材质一样，看不出一点点红润的感觉，这种指甲叫做特里氏指甲，是肝病的常见症状。
第二种：脸色发*。正常人的脸色都是比较红润的，如果你突然发现自己面色蜡*，就要引起重视了，这很有可能是肝病的前兆。肝脏受到损伤后，它的分解能力降低，无法及时分解体内的胆红素，堆积在面部，就会导致脸部的变*，这种现象也称为*疸，是肝病比较标志性的症状。
第三种：黑眼圈。正常来讲，熬夜是会引起黑眼圈的，但是这个黑眼圈是可以通过作息调整消除掉的。而肝不好引起的黑眼圈是调整作息后仍然无法改善的，因为肝脏不好，肝功能异常，就会导致体内的*素无法排出体外，造成眼部*素堆积，色素沉淀，从而形成黑眼圈。如果发现自己黑眼圈经久不消，那么一定要引起重视，这个也许就是肝脏给你发出的信号。
第四种：蜘蛛痣。这个也是一个比较常见的症状，也比较好辨认，在皮肤上呈现为放射状的红点，因其形态似蜘蛛，所以称为蜘蛛痣。因为它不疼也不痒，所以很多人都会把它忽略掉。而事实上，这种痣的增多以及扩大很有可能就是肝脏出现了大麻烦。
上述的症状都有可能表示你的肝脏在向着肝硬化方向发展，而一般这个时候都代表着你的肝脏已经出现了问题，需要及时修复。其实，做好肝病的预防要比等到出现上述的症状才开始重视更为重要。
那么我们应该如何预防肝硬化呢？首先，情绪的稳定非常重要，情绪不佳、暴怒、激动都有可能导致影响肝脏功能，加速病情的发展。其次就是饮食的调理，少吃些高脂肪，高蛋白，不易消化的食物，多吃些豆制品、新鲜蔬菜、鸡蛋、鱼类食物。当肝已经受损时，还应忌辛辣、生冷的食物。
还有烟酒也是肝脏最大的敌人，也应该尽量戒掉。同时要做到动静结合，除了饮食调理外，还应该根据自己的身体素质进行一些有益的运动，比如散步、太极拳、保健操等等，都是对肝脏很有帮助的活动。只有饮食和运动相结合，才能塑造出一个健康的肝脏。
好了，那么以上就是今天的全部内容了，希望能够对大家有所帮助，拥有一个健康的身体。