*马灿业医生科普团队出品本期内容评审：马灿业（普外科副主任医师）
随着生活水平的提高，我国的肝病患者人数也越来越多，且肝硬化的发病率依旧居高不下。而如果肝硬化没有及时进行干预的话，很可能会因此失去宝贵的生命。
那么，今天的文章就聊一下肝硬化，不妨一起来了解一下。
肝硬化是怎么回事？
肝硬化顾名思义就是肝脏变硬了，是由于肝脏长期受到损伤，肝内的瘢痕组织积累过多，导致肝脏无法再继续正常运转。
而引发肝硬化的主要原因是乙肝和酒精肝，当病情长期没有得到控制的话，便会加大肝硬化发生的可能。除此之外，还有很多肝病都有可能发展为肝硬化，它被称为各种慢性肝病的最终归宿。
所以，一旦发现肝脏出现问题的话，一定要及时进行治疗，以免引发肝硬化。
那如果不幸得了肝硬化，应该怎么办呢？
一、及时治疗
对付肝硬化最关键的就是早发现早治疗，即使组织发生了瘢痕化，需要将70%的肝脏进行切除，但剩下的部分依旧可以继续工作。
如果能够在代偿期就进行干预的话，患者的生存期将可以大大延长。
而当病情发展至失代偿期，身体出现明显的不适症状，肝脏内的瘢痕组织过多时，患者的生命也受到了严重的威胁，其生存期也明显缩短。
二、防治并发症
肝硬化还会引发身体出现其他并发症，比如上消化道出血、肝腹水、肝性脑病、肝肾综合征、原发性肝癌等。
一旦出现这些并发症的话，将会使病情变得更棘手，严重的话则会缩短患者的生命。
因此，提前了解关于肝硬化并发症的相关知识，做好防治措施尤为重要。
三、戒酒
不管是否为酒精性肝病患者，一旦肝脏出现问题的话，都应立即停止饮酒。
酒精对肝脏的伤害非常大，酒精中的物质会在体内积蓄*素，容易加剧肝硬化的发展。
并且，多数酒精肝患者在戒酒后，及时进行正规的治疗，病情便能得以控制。
四、注意饮食
肝硬化患者会出现食欲不振的症状，但不能因为没胃口，就随便吃点东西垫肚子。
在饮食方面，反而要特别注意，多吃一些高热量、高蛋白的食物，因为患者的能量转换能力变弱，其能量需求是基础代谢率的1.3倍。
但建议患者尽量少从肉类食物中摄取，多吃谷类、新鲜蔬果、豆制品等食物，保证每天摄入-克蛋白质，为身体补充足够的营养。
五、合理运动
患者可以在身体允许的情况下，适当进行合理的运动，从而提高身体抵抗力，以及预防并发症的发生。但要注意把控好运动的强度，以免对身体造成伤害。
总而言之，发生肝硬化并不意味着被判了死刑，应该持以积极的心态来面对，虽然目前肝硬化无法做到完全治愈，但只要患者尽早配合治疗，做好以上几点，依旧可以长期带病生存。