肝硬化是一种常见的肝病，在我国，肝硬化的发病率很高。酒精是导致肝硬化的主要因素之一，中国人饮酒量很大，所以肝硬化这个疾病的发病率也是相当高的。那么，是否可以“逆转”肝硬化呢？
有专家认为，肝硬化还有一定的希望可以“逆转”，只要积极配合治疗，肝纤维就会出现逆转，尤其是肝硬化，早期发现的话，治愈的几率会更大。肝硬化需要及时治疗，定期检查，戒烟，减少对肝脏的伤害，那么就可以出现逆转，让肝硬化痊愈。
身体出现什么症状，可以说明肝硬化正在变好？
肝硬化改善后，身体会出现明显的改善。比如病人的皮肤会逐渐恢复，肝硬化病人的皮肤会变得非常粗糙、没有光泽、没有血色、显得有些苍白，如果是女性患上肝硬化后，会出现月经不调，那么在肝硬化有所好转的时候，这些症状就会慢慢消失，皮肤也会慢慢恢复正常。
另外，肝脏的情况也会有所改善，在发病的过程中，会有肝痛、疲劳等症状，如果病情有所改善，则不会出现这种情况，肝功能会慢慢恢复，代谢功能也会恢复，身体也会得到改善。如果身体出现上述症状，那就说明肝硬化已经发生了逆转。
那么，在日常生活中药怎样防治肝硬化？
少动怒
如果经常发火，也会引起肝硬化。有的人性格不稳定，动不动就发火，这对肝脏非常不利，很可能会引发肝硬化和肝癌，所以要学会控制自己的情绪，保持乐观向上的心态。
1、戒烟，戒酒
肝硬化的病因就是烟和酒，吸烟和饮酒都会对肝脏造成很大的损害，因为烟草中的*素会在肝脏中堆积，从而使肝脏中的*素无法排出，逐渐形成肝硬化，因此无论是预防肝硬化，还是防止肝硬化，都要尽早戒烟戒酒。
2、不要乱用药物
长期服用药物会导致肝硬化，因为药物中含有大量的*素，而这些*素通过肝脏并未被彻底消化，会在肝脏内堆积，从而导致肝硬化，因此尽量不要服用。
3、保持良好的睡眠质量
睡眠的质量，与肝的好坏有很大的关系。睡得好，肝就会好，而如果是熬夜，那就是肝出问题了。要想保证自己的睡眠质量，就必须在睡觉之前保持一个平静的心态，避免做出任何让人情绪波动的事情，也不能让自己的心情变得平静，不能看电视，也不能玩手机。
除此之外，肝脏本身不好的人群，应当要注意饮食的调整，不要吃一些过于刺激、对肝脏不好的食物，比如说辛辣刺激、油腻、甜腻等食物，这些食物都会加重肝脏的负担，不利于肝脏的健康。
在日常生活当中还可以多进行一些体育锻炼，能够提高身体的免疫能力，加速体内的新陈代谢和血液循环，增加肝脏的运作能力，能够让肝脏更好地把一些*素和垃圾进行分解和代谢，有助于肝脏的健康。