注：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢！
40岁的邵海峰，毕业后加入了北京的A公司，经过多年的努力工作，他一路爬上了中层的位置。由于工作繁忙，工作占据了邵海峰的大部分时间。因此，邵海峰的经济来源相对较好，他有足够的经济能力为家人达到更好的生活。
最近，在家休息的邵海峰身体出现了不舒服的现象，总是觉得全身乏力，还经常失眠，也不想吃东西，有时邵海峰感觉腹部隐隐作痛，但医院，因为他觉得可能是因为最近的一次晚宴太多，太累了。接下来邵海峰休息了几天，然而，身体不适的症状并没有缓解，反而恶化，邵海峰的腹痛变得更加频繁。
最后，邵海峰受不了了，医院做了全面检查，结果发现邵海峰是肝硬化，转氨酶很高，是正常人的六七倍，这导致身体出现各种问题，如果不及时调理，肝脏可能出现衰竭。这个消息，如晴天霹雳一般，医院里。
邵海峰认为这个结果简直难以置信。毕竟，自己的身体一直都是比较健康的，为什么会突然出现这么严重的问题，所以邵海峰对医生持怀疑态度，医生对邵海峰说，出现这么严重的问题与邵海峰平时的习惯和饮食习惯有关系，这些不健康的因素需要调整，以便身体能够恢复。
医院公开：查出肝硬化，平时或少吃3食物，肝或“柔软”
1.远离加工食品
原来邵海峰因为工作刚忙，经常需要加班和社交聚会，有时为了节省时间，会买一些方便面加工食品、泡菜、香肠，虽然这些食品方便，看起来也味道不错，但这种食品吃起来更不健康，主要是因为含添加剂太多，吃得太多，会对身体健康构成威胁，还会加重肝脏的工作，所以尽量在工作日吃新鲜食物。
2.远离酒精
众所周知，宴会上最缺的就是少不喝酒，现在宴会上的酒是必定会有的东西，而酒精本身带来的伤害特性会令人难以招架，大量饮酒后，酒精进入人体后会散发出大量有害*素，使肝细胞受损，肝组织糜烂，肝脏的工作和健康如此受到影响，所以在日常生活中，为了健康，最好远离酒精。
3.远离街头小吃
因为邵海峰经常加班熬夜，刚离开公司就一直很晚，只想再在家好好休息一下，觉得累得不能做饭，邵海峰就会下楼到路边摊上，而路边摊基本上不健康，为了散发味道、吸引顾客，往往会加调味品，吃得太多，对身体的影响非常大，这种食物也会产生更多的有害*素，很难排泄，导致残留在体内，对肝脏的健康有害，因此为了健康，应尽量远离路边的摊位。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇