女医生自己都这样吃！月经期间喝这样东西，污血就真正排干净了！
小编带女生一起来听听看中医怎么推荐的吧！女孩月经期间很敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，恨不得身上挂个牌子标识「别惹我」，虽然坏处不少，但月经排*排污血却有利于女性养生。
月经期间吃什么排污血?
1、我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。
(原来喝红豆汤是真的有效喔~~~)
2、经期喝红糖水，有助于排除*素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
3、适当吃猪血能起到助排污血的作用。可以适当的吃点甜食，可以帮助排*和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为不会胖的。
4、月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
5、月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。
6、月经期肾脏发挥排*最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排*的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。
那月经期排污血不能吃什么?
1、巧克力的糖分非常高，过量的糖分会让身体内的微量矿物质消耗掉，这样反而令你在生理期更加虚弱。
2、辛辣的食物容易造成月经不调或者月经过量。严重的话还会影响生理期的代谢，甚至让身体囤积着大量的脂肪。
3、茶叶含有咖啡碱，咖啡碱会让身体产生兴奋的情绪，还会加快身体的代谢功能。如果在经期喝浓茶会严重月经期，并且会增加月经量，影响身体健康。
附上月经期排污血食谱大全：
1、红豆紫米粥
花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮，切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去，搅拌一下，再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。
期间差不多要40来分钟。在经期喝的话，可以加点红糖，这样有利于补血。
2、玫瑰花茶
荷叶、何首乌各1、5钱，*耆、玫瑰花、桑叶各1钱，炒决明子、茯苓、枸杞各3钱，麦冬5钱。
将上述的材料用开水沖泡即可饮用，有疏肝理气、降脂瘦身之功效。
3、当归生姜红枣茶
姜、当归、红枣、枸杞、红糖。当归、红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中，生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中。大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖。
糖融化后加入枸杞子，稍煮两分钟即可出锅饮用，有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。
4、姜枣红糖水
干姜10克，大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎水。
喝汤，吃大枣。温经散寒、缓急止痛，适用于寒性痛经兼呕吐者。
每日补充醋蛋归元液，身体健康不求医。那么，长期补充醋蛋归元液到底会给身体带来怎样的变化呢？
1.你肯定比别人年轻
醋蛋归元液中的复合酵素具有抗衰防老化的功效，可控制皮肤的老化。优质酵素的美容功能源于它含有丰富的过氧化物歧化酶和谷胱甘肽还原酶等。这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。
2.你大脑肯定比别人好使
醋蛋归元液中的复合酵素可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。研究表明，酵素可以扩大大脑的血管，提高血流量，达到激发脑智能，增强记忆力的功效。
3.你身体肯定不会发福
你之所以胖，是因为你体内的酵素不够多。醋蛋归元液中的酵素含有脂肪分解酶，具有高度的靶向性，其在人体内只针对脂肪组织（羟酸脂）催化分解，催化后生成碳、水等物质随机体新陈代谢排出体外，从而达到了减肥瘦身的目的。同时其酵素独特的抗氧化系统，可以提升人体内优质胆固醇的比例，保持人体正常的新陈代谢，使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿。可以说酵素减肥是由内而外的减肥，非一般减肥药可比。
4.一口气，上5楼，不费劲
钙中钙的一句广告火遍大江南北，醋蛋归元液中的复合酵素真的可以帮你做到这点。蛋壳分解融合到醋蛋液中，每天喝具有强化骨骼的作用。美国塔夫斯大学的研究发现，喝酵素，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨质密度。因此，在选择钙中钙牌高钙片的同时，可以考虑每天喝点醋蛋归元液，一口气，上5楼，不费劲。
5.你不需要太担心乳腺癌
乳腺癌已经成为女性的一大杀手，研究发现，酵素中含有一种可预防乳腺癌的酵素。这一酵素之所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。因此，每天喝醋蛋归元液的女性可以预防乳腺癌。
6.你不需要担心"三高"问题
醋蛋归元液中的复合酵素中富含超氧岐化酶，可以促进代谢、分解血液中的*素，可以预防高血脂以及调理血糖代谢的作用，也有利于体内血液循环的通畅。饮用醋蛋归元液有助于预防"三高"问题。
7.你的抗病*能力比较强
一份英国研究显示，每天饮用酵素的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率要低。幽门螺杆菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要诱因。西班牙也有研究显示，如果人们经常接触受污染的食物，那么每天饮用醋蛋归元液也能够有效预防由沙门氏菌等细菌引起的食物中*。
很多人不知道醋蛋归元液是什么？它不是药更不是保健品，它是老祖宗遗留至今、传承千年的酵素饮品，通过恩惠公司中医专家反复临床试验在醋泡蛋的基础上添加的中药成份经过发酵后产生了人体不可缺少的复合酵素来修复病变细胞完成血液排*的过程，该产品通过大量、真实的病历显示，医院久治难愈的慢性病有着意想不到的神奇功效，真可谓是合方治大病、偏方治百病。西安泰谦堂（恩惠）生物科技有限公司，传承千年古方，经过创新改良，成功研制出（卵神）醋蛋归元液，该产品灭菌保鲜保质期达6个月，爽口醇厚，营养更全，更容易吸收，方便携带，可直接饮用，西安恩惠生物科技有限公司醋蛋归元液，将年的呼唤变成了现实，是具有中国千年智慧和中国人开发的营养身新饮品。
醋蛋归元液是复合酵素，读懂酵素与药物的区别，懂得醋蛋液与药物的区别？酵素与药物区分
（1）从方法看，药物大多为化学合成，属于对症治疗，而酵素属于自然健康法范畴，以提高机体自愈自洁能力为目的。
（2）从治疗速度看，药物可直接作用于病灶，作用快，而酵素是让身体先恢复体力，作用较慢。
（3）从使用量看，药物使用量有严格规定，而酵素没有严格规定，可以视疾病、保健等增减，自由度较大。
（4）从应用副作用看，药物常伴有不同的副作用，某些药物可能会产生严重的副作用，而酵素没有副作用，少数服用者会出现好转反应，消失时间快。
（5）从应用经过看，药物治疗症状缓解快，但停药后会出现反复发作的倾向，而酵素以增强自身免疫力来达到缓解症状的效果，复发率较低。
（6）从应用时间看，药物治疗应尽量避免长期应用，以免副作用问题，而酵素则主张可以长期应用调理身体。
（7）从适应症方面看，药物具有严格的疾病适应人群，而酵素则适应于大多数人各种情况。
（8）从合并应用药物方面看，药物合并用药有一定的范围和规定，限制条件多，而酵素可以与其他药物合并应用，无明显的禁忌症。
（9）从*性反应看，药物对机体脏器和细胞具有不同程度的伤害，而酵素则完全没有*性。
醋蛋归元液，经科学配比后，经过严格的低温20度以下发酵生产工艺，产生了四个宝贝:胆碱、氨糖、低聚糖、不定向酵素。
这四个好东西，大家知道市场上有专门的氨糖、低聚糖、酵素，对吗？每一样都是价格很贵的，可是我们醋蛋归元液里却同时含有！！
第一种宝贝：胆碱！作用是促进脂肪代谢、降低血清胆固醇、清理*素垃圾。相应的可以治疗以下疾病:高血压，高血糖，血栓、高血脂，脂肪肝，肝胆脾肾胃肠肺等所有与垃圾有关的疾病。胆结石，肾结石，输卵管堵塞造成不孕不育，牛皮癣，等等。
注意，脑出血病人康复后一年内不可服用。骨折病人半年内不可服用，换肾病人决不可服用。
第二种宝贝:氨糖！这是国际上公认的关节修复素。可以帮助身体形成新的关节软骨和滑膜，大量催生和补充关节滑液，同时还是骨钙等矿物质的固化剂。相对应的可以调理以下疾病:半月板损伤，颈椎病，肩周炎，骨质增生，骨质疏松，牙疼，风湿类风湿，疼风，缺钙造成的抽筋，盗汗等等，所有与骨骼有关的疾病都可以调理好！
第三个宝贝:低聚糖。这是21世纪的功能性食品，可以改变人体内微生态环境，调节肠胃功能，提高身体免疫力。相应的可以调理以下若干疾病:肠胃疾病，感冒发烧，失眠，经络不通，坐骨神经疼，女性宫寒，月子病，内分泌失调，狂躁症，抑郁症等等若干与身体免疫系统，消化系统，神经系统等有关的疾病。
注意，换肾病人一定不能喝。肝硬化腹水晚期也别喝了。
第四个宝贝:不定向酵素。它进入身体，可以生成多种人体需要的生物酶，可以极快的把身体的酸性体质变成弱碱性，具有极强的消炎杀菌功效，可以净化血液，激活、修复各个部位的受损的和休眠的细胞包括神经细胞，同时促进人体新陈代谢。相应的就可以治疗以下疾病:癌症，衰老，各种炎症，各种妇科病，各种皮肤病，祛斑美容养颜减肥等等。
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