说起乙肝，在我国是有相当多的人都患有乙肝，大约占全国人口的1/10，也就是10个人里可能就有一个人是乙肝患者。但是这其中有一部分是属于乙肝携带者。
上个月小华在体检的时候，就被查出了说是乙肝携带者，大家都说没啥大事，可以正常工作学习，与别人接触是不会传染的。乙肝病*携带者真得很安全吗，会不会进一步发展呢？
乙肝病*携带者能不能发展成乙肝？
其实对于无症状的乙肝患者来说，并不是绝对的安全，因为他们的体内依然是存在一定的乙肝病*。而且每年大约有30--40万的乙肝病*携带者会转变成乙肝患者。
是因为乙肝携带者体内的乙肝病*也会一直不断地复制，这样就会加重肝脏的损伤，导致肝炎或者肝硬化的发生。
有统计现实，通过一般的检查显示乙肝病*携带者的肝功能虽然正常，或者做肝脏B超也没有发现异常。
但是进一步做详细的检查，发现几乎有一半的乙肝携带者的肝脏其实是有病变出现，其中31%的乙肝携带者的肝脏还受到了明显的损伤，而且还有13%的患者已经发展为肝硬化了。
乙肝携带者如何做预防肝炎肝硬化发生？
1.注意定期检查
因为大部分的乙肝携带者几乎没有症状出现，大多数的肝炎也不会有明显的症状出现，所以乙肝携带者应该定期检查肝脏的各项指标，及时发现异常。
最好可以每隔3--6个月进行一次肝脏的体检，检查肝脏的生化，病*、甲胎蛋白，以及肝脏活检等。如果发现异常，及时进行干预治疗。
2.配合医生积极治疗
在查出是乙肝携带者后，一定要积极的咨询医生是否需要治疗，如果治疗，不要因为没有症状就不需要抗病*治疗。慢性乙肝是导致肝硬化肝癌的一个主要因素，所以及早进行干预治疗，预防肝硬化肝癌的发生。
但是肝硬化肝癌也不是一天两天发展而成，需要很长的时间，甚至十几二十年时间，如果这期间不能好好地控制病*的复制，就会造成病*进一步对肝脏的损伤。
3.饮食生活习惯也要注意
虽然乙肝携带者或者乙肝患者一般都没有出现明显的不适，但是如果不注意生活饮食，经常熬夜劳累，喝酒，以及生气，也会加速肝脏的损伤。
所以乙肝携带者首先应该保证休息，不要熬夜，提升机体免疫力。还要注意尽量不喝酒，也要少生气少动怒等。日常应该多喝水、饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果。
如何预防感染乙肝病*？
对于现在来说最有效的预防乙肝就是接种乙肝疫苗，大部分人在接种后都会产生抗体，可以保护人体避免感染上乙肝病*。
如果是没有接种过疫苗的人群，一定要注意预防好乙肝的三个传播途径，平时外出吃饭也应该注意预防，降低被感染的几率。不过最好还是能够积极的接种乙肝疫苗。
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