说起肝硬化，很多人都会有些谈之色变。作为一种比较严重的肝病类型，目前肝硬化尚无彻底治愈的方法。并且相较于其他肝部病症来讲，其危害后果也较为严重。虽然同样是一种慢性肝病，但是长期罹患的情况下，却有可能引起消化道内出血状况，此外还有一定几率导致肝性脑病、肝腹水、肝肾综合征、原发性肝癌等严重后果，对于人们的生命安全将产生严重威胁。
真实案例：
葛先生，今年37岁，在半年前一次体检中被检查确诊为肝硬化病症，腹部MRI中发现脾大、肝实质信号异常、弥漫再生结节形成，其中转氨酶一项数值更是高达，医生提醒葛先生，若是病情进一步发展，不排除有转癌风险，而且即便没有转癌，肝硬化发展到晚期程度后，其理论寿命常常也仅在2~3年左右。
这让葛先生不由惊出一身冷汗，自己如今正值事业高光期，璀璨的人生才刚刚拉开序幕，若是就这样意外离世的话，那未免有些太不值了。从这之后，葛先生就开始重视起了日常的养肝护肝工作，平时不仅遵医嘱配合治疗，还在饮食和生活方面变得更为在意起来。经过半年时间的调理，葛先生再次复查的时候，其转氨酶数值成功降到了29，虽然肝硬化病情无法彻底治愈，但是如今的葛先生已经能够像正常人一般无异的生活，肝脏功能也是十分稳定。
对于葛先生来讲，其之所以会罹患肝硬化病症，多半跟以下不良的行为习惯具有密切联系：
1、经常酗酒
葛先生因为从事的是销售工作，所以平时喝酒应酬的次数非常多，经常是喝的酩酊大醉才回到家里。酒精的主要代谢场所就是肝脏，若是经常酗酒，无疑会导致肝脏功能大受损伤，从而增加罹患肝硬化病情的几率。
2、饮食没有节制
部分人长时间吃腌制食物，发霉食物或者烧烤食物，这些类型的食物含有的有害物质多，摄入过多会让肝脏排泄负担加重，直接损伤肝脏细胞也会让肝硬化有机可乘，需要纠正这种不良行为。
37岁男子罹患肝硬化，半年时间转氨酶从降到29，医生：值得学习
葛先生之所以能够让自己的肝功逐渐平稳下来，摆脱肝硬化带给身体的不利危害，多半在于平时的自律和节制，特别是以下生活方式的良好保持。
一、食补硒芽五梅
葛先生会在每天一早一晚的时候，补充一些硒芽五梅，其内含的硒元素成分对于体内病原体的清除，可以发挥良好效应，有助于肝病、肝炎的阻断和防范。另外，坚持补充硒芽五梅，还能在五味子素的帮助下，实现激活肝功和排出肝*的良好作用，进而更好稳定肝经，促进肝脏健康的良好保持。
二、保障规律作息
自从查出肝硬化病情之后，葛先生就把曾经熬夜晚睡的不良习惯改掉了，这也为病情康复和肝病治愈，做出了良好铺垫。
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