肝病最近几年来不断的出现在生活中，给我们的身体造成的影响也是非常大的。这与现代人快节奏的生活方式是分不开的，不良的生活习惯、饮酒过量、不良的饮食习惯、过度劳累、长期熬夜、损害肝脏的药物等等，都是引发肝病的因素。肝脏是身体的排*器官，肝脏出现问题，影响着体内*素的排出，从而引发各种疾病，因此，肝脏的健康，是身体健康的重要标志，养肝就是养命，平时在日常生活中多多注意养成良好的生活方式，给肝脏减轻负担，让身体更加健康！肝病的“救星”来了，常吃这几种食物，帮你远离肝硬化和脂肪肝！苦荞茶是生活中人们常喝的一种天然保健茶，它营养丰富，含有人体所需的多种微量元素，长期饮用苦荞茶，可以帮助肝脏有效排出*素，起到养护肝脏的作用，对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝都有一定的疗效！养肝要保持心情开朗，长期抑郁会让人发怒，导致肝气郁结。菊花茶有清热解*的功效，经常喝上一杯菊花茶可以让你身心愉悦，平熄肝火。从而达到养肝、护肝的功效！桑葚是生活中人们常吃的一种天然水果，它营养十分丰富，并具有一定的药用价值，常吃桑葚可以清热解暑，清肝明目，和解*消炎。起到对肝脏的养护作用。银耳是生活中常吃的一种天然食材，人们都知道它营养丰富，同时还具有一定的药用价值，常吃银耳不仅有利于降火，还有助于促进肝脏排*，保护肝脏健康。
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