随着气温的逐渐回升，春天马上就要到来了，而且大部分女人都希望通过穿衣服来展示自己的身材，但是有些人却发现自己的腹部赘肉特别的多，造成穿衣服特别的难看。我们都知道，腹部的赘肉特别的难减，如果减肥方法不当的话还特别容易反弹，其实女人在睡前如果在肚脐上放上它的话，可以有效减掉腹部的赘肉，而且还可以温暖子宫。
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睡前肚脐放上它，坚持一段时间，腹部赘肉溜走了，痛经也消失了！用花椒
花椒是日常生活当中常见的一种调味品，有调味的功效，对于手脚冰凉或者是痛经女人的而言，如果睡前将花椒捣碎放在肚脐中，并且用准备好的创可贴密封好的话，能够改善痛经的症状。因为花椒当中的有益物质进入女人体内，进而祛除体内的湿寒之气，有效温暖女人的子宫，而且还可以加快腹部脂肪的分解，进而减掉腹部的赘肉。
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用生姜生姜在厨房中也经常见到，而且大部分人在炒菜，包水饺的时候都会用到生姜，进而可以起到调味的功效。其实生姜也具有养生保健的效果，因为在日常生活当中一些懂得养生的人，经常会用生姜达到养生的功效。
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有些女人在来月经的时候经常会出现痛经的问题，其实在睡前我们可以将生姜切成姜末放在肚脐上，进而可以使得肠胃的蠕动速度逐渐的加快，有效顺肠通便，进而缓解便秘的症状，而且也可以有效温暖女人的子宫，使得女人的子宫变得更加的温暖。此外，睡前将生姜敷在肚脐上，还可以使得体内的*素和垃圾能够顺利的排出，进而在一定程度上也可以起到减肥瘦身的效果。
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