肝脏是人体最大的藏血器官，同时也是排*器官，在身体中处于非常重要的低危，也正因为如此，平时不注重保护，肝脏类疾病的患者也变得越来越多。
在患者中，普遍都在检查中，会产生一个疑问：
“你的病历单上是肝纤维化，他的病历单上是肝硬化，这两种到底有什么区别？
其实这两种症状，并不能分开说，与其说其是一种症状，不如说是肝脏损害的一种程度标志。
01肝纤维化和肝硬化，有什么区别？
对于肝病的病变过程来说，一般分为如下三个步骤：
肝脏损伤，肝纤维化，肝硬化。这三个步骤由轻到重依次排列，下文分别说明。
第一步：肝脏损伤。
肝脏损伤一般是肝脏疾病的第一步，就以乙肝举例，乙肝病*在和肝脏的组织结合发生病变后，会局部的出现病变创伤，这个时候其他的肝脏组织并没有受到影响，依旧可以进行工作。
第二步：肝纤维化。
这一步到来的时候，普通肝病患者是没有什么过多的异常感受的，因为肝脏的生命力十分强大，即使损失了一部分，剩下的部分也可以执行全部的职能，肝纤维化就是指肝脏的结缔组织因为病变异常增生，从而产生纤维状的肝脏组织蔓延。
第三步：肝硬化。
肝脏在大面积产生纤维化，假小叶和再生结节出现，这种情况就叫做肝硬化，一般到了这个时候，病情已经是比较严重了，建议立刻就医，接受治疗，以期康复。
上文也有提到，乙肝是上述病情三步中，最常见的肝脏病例，因此我们对于乙肝的预防和调控，非常的重要，下面给大家几种预防乙肝的建议和方法。
02哪些养肝方法值得推荐？
①接种乙肝疫苗。
这是最重要的，也是最为关键的一步，目前乙肝疫苗的研究已经非常完善，接种乙肝疫苗，意味着乙肝病*是无法对肝脏产生威胁的，基本杜绝了乙肝的患病，因此肝脏也就可以变得更加健康。
②注意体液接触。
乙肝的主要传播就是通过体液传播，而血液传播又是最常见的体液感染途径之一，因此在诊所抽血或者献血时，一定要确认器具或者工作人员没有携带乙肝病*，同时母婴传播也是体液传播的途径之一，作为母亲一定要提前清除自己是否携带乙肝病*，从而避免给婴儿带来危害。
③定期体检。
这一点同样很重要，乙肝病*感染后，并不是立刻产生乙肝病变的，有的人虽然感染乙肝病*，但是却不会出现乙肝症状，这也就导致其传播非常隐蔽，因此，我们要经常去体检，时刻