脂肪肝--肝硬化--肝癌！
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，从而影响肝脏的正常功能。这是一种常见的肝脏病理改变，临床表现为乏力、恶心、呕吐或右上腹不适等。
脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，我国患病率高达25%以上，成为仅次于病*性肝炎的第二大肝病。发病率在不断攀升，且发病年龄日趋年轻化。
?最明显的几项症状
一、易发人群
1、肥胖、酗酒、糖尿病患者的人群易发生脂肪肝。
2、短期内快速减肥的人易发生脂肪肝。
3、营养不良的人、营养过剩的人群易发生脂肪肝。
4、脂肪肝患者早期可多无症状，一般为体检时发现。早期不严重时，可能仅表现为疲乏无力，当病变进一步加重时，可能表现出一些消化道症状，如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、肝区疼痛等表现。
二、典型症状
脂肪肝患者临床早期表现不明显，可能仅表现为疲乏无力感，随着病变的进展，可能表现出类似肝炎的症状，如肝区疼痛、呕吐、厌食等。当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹疼痛或压痛。重度脂肪肝肝硬化患者可以有腹腔积液和下肢水肿、电解质紊乱，如低钠、低钾血症等。
三、其他症状
1、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等。
2、少数患者也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。
四、诊断标准
1、有高危因素的患者，出现厌倦无力感、食欲不振、恶心、呕吐等表现。
2、肝组织病理学检查可见肝细胞内大量脂肪浸润。
3、需要根据病史、实验室检查以及影像学改变做出诊断。
五、饮食调理
1、应忌食油炸、油煎的食物，尤其是动物的肝脏等，少吃甜食，多吃蔬菜、水果。
2、限制饮酒，特别是长期酗酒的人，要控制每日的饮酒精摄入量。
3、均衡饮食，多吃蛋白含量高的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时可以多吃一些粗粮。
六、日常护理
1、每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
2、纠正不良的饮食习惯，坚持早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的原则，合理规划每日摄入量。
3、预防脂肪肝的预防应合理膳食，积极进行体育运动，限制饮酒以及建立良好的生活习惯和生
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