近些年来，我国的三高人群已经占据了大多数中老年人。高血压、高血脂、高血糖都是困扰着这些人群的一种慢性疾病。无论这其中哪一种发作对于人体的损伤很多都是不可逆的，所以这些患者都会选择长期吃药来控制病情。就比如高血压患者，很多的人都需要终身来服用降压药维持血压。对于高血脂的人来说，需要长期吃他汀，而这种药物是否需要长期服用，还得看自己身体血脂的恢复情况，如果依旧是没好转那可能就需要终身服药了。如果有好转的情况下，在一定的时间之后再次检查，如果确定高血脂消失了，那就可以不用再吃他汀了。高血脂的人也有很多，血液中的胆固醇水平已经严重影响了血管的健康。所以在平时饮食的时候一定要进行控制，再加以药物的配合才能达到控制血脂的目的。在服用他汀的期间，大家一定要记住有3种食物是不能吃的，否则会降低药效。今天我们就来聊一聊这些事，通过下面的文章，大家就清楚是哪3种食物不宜吃了。一起往下看吧。
01柚子
柚子，相信很多人都喜爱吃，不仅因为柚子的果肉有着非常甜美的口感，还有柚子的皮也是在中药当中有一定的效果。但是服用他汀药物的人群一定不要吃柚子。因为他汀的代谢需要肝脏产生的一种酶，而柚子当中所含的一些物质可以抑制他汀的药效。进而导致药物存留在体内。长期下来患者可能会出现头晕、心跳加速等情况，严重时还能损伤肝部和肌肉。
02酒精
我们都知道酒精一旦进入人体是不会被胃部消化的，而是会经过肝脏来进行分解酒精。这就会导致肝脏没多余的功夫去合成高密度脂蛋白来清理血管当中的胆固醇。喝酒伤害肝是人尽皆知的事情，长期酗酒不当会伤害肝脏，还会导致脂肪肝、肝硬化等症状。
03糖类食物
糖类一直都是人体不喝或缺的物质，我们现在经常会看见一些含糖量非常高的食物，比如蛋糕、糖果等，经常性地食用高糖类食物最可能会引起的就是肥胖。因为肥胖则会引起血管当中的血糖和血脂的升高。在服用他汀期间，如果经常吃含糖量较高的食物还会引发糖尿病的出现。所以在饮食方面一定要选择尽量避免糖过高的情况，多选择水果和蔬菜才能有利于控制血糖。
高血脂的患者除了在服用他汀的期间需要注意以上食物摄入，避免药效降低。同时在服用他汀期间也需要注意一些事项。他汀服用的时间也需要明确一下，因为肝脏在夜间是最活跃的，所以最好是在睡前服用他汀。这样能够更有效地发挥药效。
从上看来，服用他汀的时候这几种食物一定要忌口，免得药效降低提升血液胆固醇水平，导致人体出现不健康的情况出现，对于有一些他汀的副作用，最好在医生的指导下进行服用。
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