乙肝是一种传染性比较强的疾病，而且乙肝也是最容易发展成肝癌的一种疾病。特别是当乙肝演变成肝硬化后，发生肝癌的可能性又会增高不少。因此很多乙肝患者在查出乙肝病*后都会担心自己是否会患上肝硬化的问题。其实不是所有的乙肝都会演变成肝硬化，因为肝脏在受到损伤后通常会进行自我修复，再配合大家的积极治疗，乙肝病*的携带者并不会演变成肝硬化。这里我就给大家来分享一个案例。
张女士在年前被查出为乙肝病*的携带者，张女士因为听说过乙肝会发展成肝硬化十分担心。就在张女士万分担心的情况下，医生劝解她不必太担心，在配合治疗的同时，建议她每过三个月最好检查一次肝脏问题，而且生活中一定要注意少接触对肝脏有害的物质。为什么医生这样建议呢？因为在检查中发现张女士虽然是乙肝病*的携带者，但是她的肝脏并没有受到太大的损伤，健康程度很高。果然，就像医生猜想的一样，在第3次肝功能检查中，医生发现张女士的肝脏已经完成了自我修复，病情并没有严重到发生肝硬化。而且张女士被发现乙肝的时间也比较早，早发现早治疗几乎适用所有疾病，所以大家以后一定要注意这一点，把体检重视起来。那么除了药物治疗外，张女士的生活中是如何预防肝硬化的呢？
1，保持心情乐观
刚被查出乙肝的时候，张女士的心情异常低落。她认为不论如何，自己最终都会变成肝硬化患者，所以心情十分糟糕。但是在医生的劝解下，通过理论和事实的双重证明，向张女士说明了乙肝病*携带者并不一定都会演变成肝硬化。所以张女士经常通过逛公园等方式来解压心情，保持自己经常处于一个放松的状态下，很少再产生一些负面的想法，对于控制病情起到了很大的作用。
2，积极的治疗
很多乙肝患者被查出病情后，大多数都选择了消极治疗的方式。这是非常不好的表现，虽然乙肝病*难以清除，但最终结果导向并不都是肝硬化，只有积极的治疗才能更好地改变结果，让病情得到控制。如果不配合治疗并且消极应对，那么从乙肝转变成肝硬化的可能性就会更大，这不仅是对自己身体的不负责，也是对家人的不负责。从家人的角度来说，几乎所有的病人家属都不会希望病人病情加重，最后导致形成一个大家都无法接受的结果。
3，适度的休息大家都知道如果过度的劳累，身体就会产生无法抗拒的疲惫感，而休息是此刻最好的选择。特别是对于乙肝患者而言，在肝脏受到损伤的情况下，更需要保证自己充足的休息时间。因为过度的疲劳会给肝脏带来很大负担，进一步加重病情，很有可能导致肝硬化的发生。所以大家一定要注意劳逸结合，不要一味的过度劳累，为了生活质量而忽略了自己的身体健康。
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