原书作者：李湘玖
翻译：南极
朗读/声音制作：夕柯亚树
图文制作：夕柯亚树
现代医学之所以把肝硬化定为不治之症，是因为其治疗焦点没有放在细胞的再生上。如同皮肤细胞每天都能再生一样，肝细胞也可以再生。如果研究肝硬化恢复的过程，我们就会更加坚定肝细胞再生的信心。
欢迎收听夕柯亚树用声音传递美籍韩国医学博士李湘玖医生的著作《没有治不了的病》之《生命运动与肝硬化》！或许你会发现真正的医治之方！
本章经典
“如果身体需要肝细胞再生，纤维细胞就会完全溶解胶原质。一旦胶原质消失，新的肝细胞就进入那一空位，肝硬化就得到了完全地治愈。”
顾名思义，“肝硬化”就是肝脏逐渐硬化的疾病。由于肝脏受伤，原本柔软而细嫩的肝脏渐渐变得坚硬而固化。如同皮肤受伤后，受伤部位会凝固留下疤痕一样，肝硬化也是同样的原理。
人体的自身免疫性破坏肝细胞，或者其他因素伤害肝细胞，这些都是肝脏出现伤痕的原因。不节制的生活和精神上的压力也会伤害肝细胞。
使肝细胞遭受痛苦的是什么呢？就是过量的*素，因为肝细胞的解*功能是有限的。体内的任何器官都不可能无休止地工作。肝细胞按照一定的节律休息和工作，制造某种特定物质或分解*素，循环往复。可是，不断喝酒、饮食过量、滥用药物、不给肝细胞休息的空隙，肝细胞就会因疲劳过度，失去生存的欲望，从而导致死亡。
肝细胞死亡后，巨噬细胞就把它们吞吃得一干二净，这时细胞死亡的部位便会出现一个孔洞。如果不加以处理，孔洞就会出血，所以纤维细胞就聚集在这个位置，堵塞孔洞。
在纤维细胞里，有生产胶原质(也称为胶凝)的遗传基因，这种遗传基因平时处在非激活状态，一旦某个细胞出现伤情，它便立刻开始生产胶原质。胶原质如同橡胶一样，能修补孔洞，但被胶原质填塞的部位会出现高低不平的褶皱。
如果这样的疤痕很多，整个肝脏就开始凝固收缩，医学上称这一状态为肝硬化。肝硬化的发展程度是绝对无法通过血液检验检查出来的。人们通常认为只要GOT和GPT数值正常，肝功能就正常，但这却是错误的常识。例如，有时候肝组织受损已达到60%，但GOT和GPT的值也可能仍然正常；相反，有时候肝组织只受损10%，但GOT和GPT数值却高出正常值。因此，GOT和GPT值并不是显示肝功能好坏的尺度。
根据细胞的需要，GOT和GPT分解蛋白质转换成不同种类的氨基酸。GOT和GPT是起到转换作用的一种酶。我们的身体如果需要特殊的氨基酸，它们的数量会增多；如果不需要，它们的数量就会减少。
例如，在体内恰好需要特殊的氨基酸，于是细胞就分泌大量的酶，这时候如果肝细胞的某一部分遭到破坏，大量的酶素就流入到血液里，此时测出来的GOT和GPT值就高于平时。所以，通过血液里的GOT和GPT的值，我们可以知道肝细胞破坏的程度，但诊断不出肝硬化的程度。
在现代医学技术中，只有超声波能够诊断出肝硬化的程度。虽然也可以通过检查肝组织确认肝硬化，但有时如果检查的组织部位不是硬化部分，就会诊断出肝脏正常的结果。因此，这也不是正确的检查方法。如同肝细胞一样，构成我们身体的一切细胞只要受到伤害，就都会出现硬化现象。例如，皮肤硬化、肺硬化、脑硬化、心肌梗塞等，这些都是器官受伤产生的疾病。
01
身体怎样应对肝硬化
随着肝硬化的恶化，肝功能会急剧下降。在肝硬化初期，肝功能下降的症状就已经开始出现，例如，没有胃口、疲乏、*疸等。如果更多的肝组织受到损伤，发展至肝硬化末期，就开始出现肝腹水，这是一个非常危险的信号。肝腹水的症状说明血管出现了脱水现象。
为什么肝功能下降的人会出现血管脱水现象呢？
第一个原因是，过量摄取咸的饮食。细胞里的盐分一般保持在0.9%的浓度。如果摄入了过咸的饮食，就会使血液中盐的浓度升高。身体为了稀释盐分的浓度，就使细胞脱水，流入血液里。如果继续摄取过咸的饮食，连血管里的细胞也会脱水，水分就进入到腹腔里，出现肝腹水现象。因此，肝功能下降的人绝对不能吃过咸的食物。
第二个原因是，由于肝细胞受伤过多，制造不出白蛋白。肝细胞制造出的白蛋白就像海绵一样，起到容纳水分的作用。可是如果在体内白蛋白不足，血管就不能保存血液中的水分，水分就会从血管泄漏到外面。
肝细胞在承受如此伤害的过程中，肝脏有没有努力去恢复呢？我们必须知道这样一条原理：无论哪一个器官出现了问题，我们的身体为了生存都会挣扎到底。仔细观察产生肝硬化的原因，我们便可知道，那也是肝脏为了保护自身才做出的选择。
如果一个人过的是一种破坏肝细胞的生活，体内的细胞便会齐心协力地堵塞遭到破坏的部位。功能下降的肝脏向主人发出警告：“不要继续虐待身体。”如果主人不听从这一警告，而继续虐待肝脏，最终将发展成肝癌，或者完全硬化。
02
肝硬化与现代医学
如同肝炎一样，现代医学也没有治疗肝硬化的特殊方法。
一旦进入肝硬化阶段，医院就断定为不治之症，现代医学只能抽出肝硬化所导致的腹水。然而如果肝细胞没有得到恢复，便会继续产生腹水。尤其是肝脏受伤到无法造出白蛋白的地步，抽出腹水的治疗也只不过是应急措施而已，只能暂时减少患者痛苦而已。
因为没有特殊的治疗方法，所以现代医学也只能推荐严格的预防和饮食疗法。强调平时应当注意不要饮食过量、滥用药物、过度精神紧张和过敏等。如果摄取充分的高蛋白质、水果、蔬菜等，肝硬化患者就可以延长一段生命。总之，现代医学认为肝硬化是绝不能痊愈的不治之症。
03
肝硬化与民间疗法
通过药店各种各样治疗肝病的药物，我们可以推断一定有很多肝病患者。这些药物的广告都强调含有增强肝功能和提高肝脏解*功能的成分。以护肝为理由，许多经常饮酒的男性在饮酒之前或之后常常服用这些药，他们错以为吃药就可以保护肝脏。但医学界也警告说，这一类药物不仅不能保护肝脏，而且这些广告反而误导人滥用药物，成为损害肝脏的诱因。
肝病患者应该知道，绝对没有任何一种药物单单有益于肝脏。即使在制药技术和医学高度发达的美国，也难以制造出能够真正使肝脏强壮的特效药。可是不知道为什么唯独在韩国和中国，这种药却到处泛滥，还深受欢迎。
韩国人有一种奇怪的习惯，就是热衷于“某种药对某种疾病有特效”这样一种简单幼稚的处方。绝大部分的疾病均是不良生活方式导致的结果，生活不节制，遗传基因就会出毛病。而人们不愿意改变生活，却徒劳地四处寻找能快速治病的特效药。
肝脏一旦受损，就无法正常解*。肝病患者更应该远离那些所谓对肝脏有益的食物。错误的常识认为，高蛋白饮食或营养补品有益于肝脏。如果肝脏不健康，最先出现的症状是没有食欲，这是因为肝脏不能解*了，所以肝细胞就采取了阻止摄取食物的生存战略。细胞为了生存，在进行拼命的挣扎，可是人们却以为这些食品对肝脏有益，为了增强食欲，就强制自己服用这些补品，结果只能使肝功能更加恶化。
04
征服肝硬化的途径
尽管现代医学断定肝硬化为不治之症，但它绝不是不治之症。现代医学之所以对肝硬化下这样的断言，是因为他们治疗焦点没有放在细胞的再生上。如同皮肤细胞每天都能再生一样，肝细胞也可以再生。
如果研究肝硬化恢复的过程，我们就会更加坚定肝细胞再生的信心。
如果消除了使肝细胞患病的原因，肝细胞里的遗传基因就开始造出新的肝细胞。但这些新生的肝细胞无法进入到被胶原质堵塞的孔洞部位，于是纤维细胞就重新开始工作。在需要填堵伤痕时，纤维细胞生产了胶原质；在需要除去孔洞的胶原质时，纤维细胞又生产出溶解胶原质的胶原酶。胶原酶分解原有的胶原质来留出孔洞，以便使新生的肝细胞能进一步扩展。
胶原质确实能溶解吗？
举一个例子，有一种胶原质注射剂可以消除皮肤小皱纹。用于覆盖细胞伤痕的胶原质和用于皮肤美容上的胶原质是相同的物质。胶原注射剂可以使皮肤松弛的部位变紧，从而获得消除小皱纹的效果。可是过一段时间之后，小皱纹还会出现，这是由于那一部位的纤维细胞生产出了胶原酶，溶化了胶原质。如果是因身体的需要，细胞制造了胶原质，那么纤维细胞除非接到需要溶化胶原质的命令，否则不会做任何反应。但是，从外部注入的胶原质是身体本身不需要的物质，纤维细胞认为没有必要存留，于是就生产胶原酶把它们溶解掉。
因此，如果身体需要肝细胞再生，纤维细胞就会完全溶解胶原质。一旦胶原质消失，新的肝细胞就进入那一空位，肝硬化就得到了完全地治愈。正常细胞填堵受伤的部位，代替原来因胶原质坚硬固化而产生的硬化现象，肝脏就能再次恢复到柔软的状态。
因硬化严重而萎缩的肝脏也能找回健康，只是需要一段时间而已。出现在任何部位的硬化现象也都同样可以得到恢复。
往期回顾
致患病的朋友！
生命运动疗法
生命运动与癌症生命运动与糖尿病生命运动与肝炎夕柯亚树
肝脏是人体的五大器官之一，主要负责人体的分解、排*、代谢、合成功能。
肝脏虽然负责的任务较多，但其却是人体的器官中没有神经的，也就是肝脏本身出现异常不会有痛觉，所以肝脏在早期受损没有特别明显的表现，当被发现时已经是中晚期的主要原因。
所以在早期及时发现，还是很容易治愈的，但是如果被忽略掉，久而久之就会进一步进展，恐出现肝硬化，甚至出现肿瘤恶化。
肝硬化与日常饮食习惯有关，医生提醒：1种水果要少吃，趁早扔掉
据研究发现，肝硬化的人群近两年有逐年提升的趋势，而目前医学上了解的，造成肝脏出现病变发生硬化的原因之一就是一种剧*物质——*曲霉素，而这种*曲霉*素往往是跟人们的饮食相关，当*素进入身体后会直接对肝细胞造成损伤，造成肝硬化，甚至发生癌变。
而这种*素大多存在于发霉的食物或变质的水果当中，不少人，尤其是中老年人有不好的习惯，也比较节俭，会把发霉的水果削掉坏的，吃好的部分，食物也会经过高温处理，但是这种*素是非常顽强的，经高温也不容易完全杀灭，就算坏的部分被削掉了，其实好的部分也已经可能存在不少的*素。
这类食物和水果，会对肝脏的健康造成非常大的危害，所以一旦食物或者水果出现坏掉、霉变的情况，应该立刻扔掉，不要留着吃，因为这种问题积累过多就会引发一系列的肝损伤。
肝脏开始变硬时，身体会有4种表现，占一种，要警惕
1、口腔异臭
大多数人早起之后口中都会有一些异味，但正常人经过刷牙之后就会得到缓解，这是细菌经过一晚上在口中的发酵所造成的，但是如果长期出现口臭，刷牙没有丝毫的缓解后，这是肝脏在向你求救。
出现这种现象的原因就是，人体血液中的代谢废物，比如氨等会经过肝脏代谢排出体外，但如果因为肝脏受损影响到正常的代谢，会导致氨可能会在在人体内堆积，血液中这种物质增加后，人的呼吸中可能就会戴上这种臭味，通过呼吸道来排出，造成口臭的现象。
2、皮肤发*
当肝脏受损，代谢人体中的胆红素出现异常后，造成胆红素的数值偏高，这时当过多的胆红素滞留在人体未能及时排出，会溶入到血液之中，跟随着血液循环，从而造成全身皮肤发*的现象。
这种现象被称为“*疸”不仅脸部皮肤会发泛*，眼睛也会。
3、头发油腻
正常人经过几天没有洗头后会出现头发油腻的现象，这种洗过头之后即可恢复正常，如果是肝脏损伤引起头发油腻，就算洗完头半天后还是会出现油腻的现象，这时候一定要注意。
这是肝脏在受损后造成各项机能的工作能力下降，导致人体内分泌混乱，皮肤表层的油腻随之也跟随着冒出来，最先受到影响的就是头发和头皮。
4、右上腹疼痛
人体的右上腹位置就是肝脏所处的位置，当发生剧烈疼痛时，说明肝脏已经病发非常严重了，肝脏受损后造成肝细胞肿大后，肝包膜是有痛感神经的，当肝包膜无法承受肝脏的大小时，就会撕拉肝包膜造成疼痛感。
在生活中，要想肝脏要想健康每天坚持做好3件事
1、坚持每天锻炼
人体在运动时，身体内的细胞也会跟随着活跃了起来，经常运动不仅可以提高自身的抵抗力，还能促进新陈代谢，帮助肝脏排*解*。
建议每天适当锻炼1小时有氧运动最佳。
2、多喝水
常常多喝水可以促进血液的流动，促进人体的新陈代谢，而新陈代谢快了，也能帮助人体将废物*素早早排出体外，避免会对健康的危害。此外，可以在喝水的同时加点养肝的食材，护肝效果会更好。比如说菊花决明子茶，采用传统中医组方配伍，能够降肝火、平肝阳、明目……能促进肝细胞再生，有助于人体的新陈代谢，尽早排出影响肝脏的有*物质，此外对于经常熬夜、脾气暴躁的人也有效果。
3、保持好心情
大动肝火只会让肝脏一次次地受伤，对身体的健康极其不利。
保持良好的心情不仅可以减轻生活中的压力，还可以减轻肝脏的负担，所以拥有好的心情就会拥有健康的身体。
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