五味子是我们日常生活中常见的一种中药，从临床实验中发现，五味子泡水喝具有很好的镇静的效果。能够有效的延长睡眠时间，并且对于动物的攻击行为也有抑制的作用。五味子具有很强的抗氧化性，能帮助人们修复受损的肝细胞，排清肝部*素，预防肝癌。
蒲公英属菊科多年生草本植物，有排*消炎的作用。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。蒲公英可以有效的保护肝脏，能对肝炎、肝硬化起到不错的辅助治疗效果。
郁金习称“温郁金”和“*丝郁金”，采制冬季或早春。郁金主治行气化瘀，清心解郁，利胆退*。用于经闭痛经,胸腹胀痛、刺痛，热病神昏，癫痫发狂，*疸尿赤。此外，郁金还能帮助修复受损的肝细胞线粒体，缓解慢性肝病。但是，阴虚失血及无气滞血瘀者忌服，孕妇更要慎服郁金。保护肝脏，健康你我他！
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