我们都知道,肝脏是我们人体内最大的器官,也是功劳最大的功臣,兼顾我们体内造血系统,排*系统,还是最大的消化腺,可以说是一个非常庞大的代谢工厂。我们国家患有肝脏疾病的人群越来越多,据统计肝病患者已经超过了4个亿,所以养护肝脏成为我们往后首个健康问题。
1、枸杞
自古枸杞就被誉为生命之树,其名最早见于殷商时期的甲骨文,并且中国文学史上的第一部诗歌总集《诗经》中有关枸杞的作品达7首之多,由此可见枸杞的营养价值极高。入冬后我们每天用枸杞泡水喝,每日喝一杯能够促进身体新陈代谢,对肝炎、、乙肝、肝硬化均能起到不错的辅助治疗效果。
2、葛根
葛根可以直接吃,还会被拿来煲汤,它是一种老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”的美誉。由于葛根具备卓越的养肝功效,还被人们誉为“血管的天然支架”,又被称之为“护肝宝”。肝不好的人每日用葛根和蒲公英泡茶饮用,每日早晚喝一杯,能够提高体内单核细胞的吞噬功能,还能清理肝脏垃圾,让肝癌远离你。
3、菊花
菊花是一种草本植物,其有很好的观赏性。不过我国自古以来都将其作为一种传统的中药材,其味甘苦,有清热解*,护肝明目的功效,对于生活中常见的口干、火旺、风寒等疾病有很好的治疗效果。
医生:肝病的“解药”找到了,早晚吃点,乙肝、肝硬化不花钱治好!
每天一杯益甘茶——降转氨酶,修复肝细胞
益甘茶,是沿用古代《本草拾遗》中的“青色入肝经”配方加以增减做成的。主要原料有溪*草、甘草、菊花、金银花、桑叶5种草药均能很好的修复肝功能,促进肝细胞的修复和成,降低转氨酶指标。
具体做法:取溪*草根叶10g晒干,甘草6克(捣碎成粉),菊花5克,金银花5克,桑叶3克,水克。将食材倒入煎锅中煎煮1个小时候,去汁液,即可饮用。
结语:肝脏的受伤了是因为长期熬夜、长期饮食不均衡、长期喝酒都有很大的关系,因此也不可能因为喝养肝茶一两天就见效,但坚持肝就会慢慢变好。
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