建议：①老人皮肤处于变薄和萎缩状态，建议7天洗一次，70岁以上的老人，可以延长到10天洗一次。②肤质干燥者，建议2-3天洗一次。
四神丸 由吴茱萸、五味子、煨肉豆蔻、补骨脂为君臣，生姜、大枣为佐使组成。具有温肾暖脾、涩肠止泄的功效。临床主要用于治疗脾肾虚寒证，症见五更泻泄，久泻不愈，食少不化或腰酸泻泄，神疲乏力，舌淡苔白，脉沉迟无力等。现代用于治疗慢性肠炎、慢性结肠炎、肠结核等。
19岁的自己我懂的了八面玲珑，其实也是被生活所迫的生存方式而已，所以我改变着自己，在幼稚的外表下暗藏这一颗成熟的心，学着不在把悲喜挂在脸上，学着忍受，学会了坚强。