肝硬化，简单的来说就是肝脏变硬了，也是肝脏在长期受到损害后无法正常工作的一个表现，也就是说在肝硬化到来之前应该是有一种或者多种慢性肝病的，所以肝硬化这种慢性病是有迹可循的，今天亚琪就给大家列举出这几种肝硬化的早期迹象，如果发生在你的身上，那就要注意了。
1，容易疲劳，身体无力
我们用生龙活虎来形容健壮，有精力的人，同时也是健康的代名词，肝脏发生硬化以后，能量的合成和代谢方面会受到一定的影响，引起其他脏器能量供应不足，所以很多肝硬化患者会感到非常疲倦、虚弱、身体无力，如果出现这种情况，患者就要多加注意了。
2，长期消化不良
肝硬化的患者大多数会出现消化不良的症状，有些患者还会出现腹泻和腹痛、食欲减退。当出现这些症状的时候，很多人都会误认为没有大问题，从而耽误了治疗。
3，快速消瘦，面色发黑
肝病在出现的时候会直接造成患者身体过于消瘦，因为会直接的影响着患者的饮食结构，少食，厌食，在吃东西的时候也会出现干呕，所以患有肝病的患者大多身材都会偏瘦。
1，保证休息
肝硬化患者多容易感觉疲劳，所以要保证充足的睡眠和休息，千万不能干重活或者过度的劳累，否则会加重肝脏的负担。
2，饮食合理
肝硬化患者最好多吃高蛋白，低脂肪和富含维生素的食物，至于生冷、辛辣等刺激性的食物尽量少吃或者不吃，以免刺激食道静脉，造成大出血的后果。
3，放松心情
肝硬化是慢性疾病，虽然对人体伤害很大，但是一味的消沉下去，不但对身体没好处，还会影响到身边人的情绪，所以患者一定要心情放松，积极面对自己和家人，高度配合医生的治疗，这样才会最大程度延缓病程发展。
肝硬化虽然很可怕，但是现在我们国家已经有了相对的药物可以控制病情，所以肝硬化患者不要悲观，护理人员和家人也要给予更多的安慰，坚定战胜病魔的决心。
非常感谢大家对文章的喜欢，亚琪每天会分享不同的的养生知识，如果我的文章对你有帮助，希望你能给亚琪点一个赞，或者分享给更多的人，传递更多的知识，让更多的人受益，当然还要记得