导语：肝脏作为体内最大的排毒解毒器官，具有储存糖原、储存血液、氧化物质和调节体内血液流动的作用，并能在消化系统中产生胆汁促进消化，一旦肝功能受损，身体将会发生一些比较明显的变化。
肝脏能帮助调节血糖，血糖升高后，胰岛分泌胰岛素病会对肝细胞造成刺激，多余的葡萄糖将会转变成肝糖原储存起来。
肝脏出现问题时不能及时向痛觉神经发出信号，只能依靠自身的代谢和机体转变发出求救信号。为什么肝病患者越来越多呢？可能与以下几点有关，看看你有没有这几个坏习惯。
01为什么肝病患者越来越多？
第一：酒
酒精进入人体后，主要进入肝脏中通过酶的作用下进行分解代谢，过多摄入酒精容易产生乙醛，而乙醛具有一定的毒性，容易对肝细胞造成损伤，诱发酒精性肝炎的出现。
根据数据显示，我国每年死于肝癌的人数大约有10万多人，其中80%以上的人都有长期酗酒的坏习惯。
第二：“气”
这里主要指的是生气，相信多数人都知道，生气乃万病之源。
中医上讲，肝主疏泄，而怒伤肝，经常生气，容易出现肝气郁结和肝经不通的现象，时间久了也容易让肝脏发生实质性病变。
第三：“吃”
肝脏是人体内最大的排毒解毒器官，经常暴饮暴食，经常吃变质的水果或坚果，会大大增加肝脏负担，也会对肝功能造成影响。
02肝变硬，头先知？医生提醒：头部若出现这5种情况，建议尽快做检查
1、黑眼圈越发明显
一旦出现黑眼圈，人们普遍会觉得是因睡眠不足导致的，或经常吃过于油腻的食物出现的问题。
通过研究发现，肝脏的分解功能和排毒功能一旦发生病变，就无法将血液中的毒素或糖分排泄出去，部分毒素和黑色素运输到大脑，容易使眼部肌肤出现黑色素沉淀，形成黑眼圈。
2、头发出油快
肝脏病变还表现在头发出油方面，体内脂肪过多，容易使头部毛囊出现异常毛囊中的水分和营养物质通过身体的正常代谢呈现出这种功能，通常会在短期内出现头发出油的现象，这种表现可能是肝功能异常的信号。
医院做肝功能检查和血常规检测，判断自身的身体健康状况。
3、头发鬓角发白
肝功能一旦受损，也会直接对机体的新陈代谢速度造成影响，影响正常的血液循环，导致大脑神经中区无法为头皮毛囊，提供充足的营养物质，使头皮表面细胞出现缺血或缺氧的可能性，加速头发变白。
尤其是两鬓的头发，最容易发白，头皮表面黑色素减少，便会使两鬓产生白发。
4、鼻尖变红
人体内分泌或新陈代谢功能一旦出现异常，很容易导致内部激素紊乱，无法维持肝脏正常分泌激素以及新陈代谢的能力。
从另一方面来讲，体内雄激素紊乱或发生病变时，容易导致血液中的雌性激素持续性升高，跟随血液循环运输到大脑系统危害神经元组织，导致人的鼻尖部位以及毛细血管和其他细胞受损，让鼻头出现发红变肿的情况。
5、脸色发黑
肝脏对铁的代谢起着非常重要的作用，肝细胞一旦受损，其中铁元素便会流入血管当中，使血液内的铁含量增加，导致脸色发黑暗。
这种症状很容易在男性或闭经后的女性身上出现，当脸色莫名其妙发黑时，一定要引起重视，看看是否是肝功能受损导致的，更要及时做好养肝工作，避免给身体健康带来威胁。
03白开水这样喝，养肝护肝！
红枣水
红枣具有补气补血和疏肝解郁的作用，适当喝红枣水能起到保养肝脏的效果，并能提高肝脏的排毒解毒功能。
柠檬水
柠檬中含有的柠檬酸，能有效促进胆汁生成缓解肝脏负担，适当喝柠檬水也是一种非常不错的养肝方法。
玫瑰花水
玫瑰花泡水也能起到养肝安神的效果，适当喝玫瑰花泡水能起到养肝护肝的作用，还能缓解人体的疲劳感。
04肝硬化变肝癌？
据调查显示，慢性肝炎相关的肝硬化患者在治疗的前提下发生癌变的概率只有3%~6%，这组数据看起来从肝硬化转变为肝癌的概率并不大，我国肝癌类型中，最常见的便是肝细胞癌，大多肝硬化患者体内都潜伏着肝细胞癌。
从肝炎到肝硬化再到肝癌，短短几年也可能潜伏10~20年，在药物治疗下可控制这个转变速度，直至不再发生为止，当肝脏出现问题时切勿忽视，一定要积极进行治疗，才能更好的控制病情发展。