导语：肝脏是人体中最大的排毒器官，也是我们最大的消化腺，是人体巨大的“化工厂”。
具有代谢功能、解毒作用、胆汁生成和排泄、免疫功能、凝血功能和其他协调功能等。
健康的肝脏一般是不会“喊疼”的，而一旦发现肝脏疼痛的时候，多半说明肝脏疾病已经比较严重了。
了解肝的位置：
肝脏的位置在右上腹，肝大部分被肋弓覆盖，受肋骨保护，少部分在左上腹部，呈楔形状，肝的右部分比左部分体积大，楔形的大头在右边，小头在左边。
一般来说，成年人肝脏的位置偏高，不容易触摸到，而幼儿的肝下缘位置较低，露出到右肋下一般均属正常情况。
肝脏的位置并不是固定的，肝脏上缘与膈相邻，所以常随呼吸被膈推动下移。
肝脏的功能较多且复杂，通常如下：
1、参与新陈代谢：肝脏是人体最大实质性器官，占体重的2%左右，也是三大营养物质进行新陈代谢必须参与的重要器官；
2、生物转化、代谢合成：肝脏内有各种生物酶，可通过生物转化、代谢合成，将胃肠道吸收的营养成分转化为对身体有用的物质；
3、解毒：无论是外源性还是内源性毒素，多数可流经肝脏转化为对身体无害的物质，进而排出体外；
4、合成、分泌胆汁：正常肝脏一天合成-mL胆汁，经由胆道进入肠道，帮助脂肪类食物消化；
5、造血及免疫功能：具有部分造血以及免疫功能，是合成人体白蛋白、凝血物质的重要场所。
肝病在发展前期不会有明显不适，所以难以发现，肝病的早期信号一般包括面色晦暗、皮肤发黄及消化道症状等，当身体出现这些信号时，应及时就医。
面色晦暗：肝病导致面部暗淡无光泽，面如死灰，在睡眠状况良好的情况下出现的黑眼圈也是慢性肝病患者可能出现的早期症状。
皮肤发黄：多在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、乏力等症状发生后发生，突然出现了皮肤变黄等现象，则表明患者有可能为急性黄疸肝炎，若已是慢性肝炎患者出现皮肤、眼白变黄则表明病情加重。
消化道症状：肝病早期可能出现厌油腻、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻或便秘等消化道症状。
此外，肝病早期信号还有容易疲倦及注意力不集中等，一旦出现上述不适症状，建议及早就医，明确病因。
肝不好的人，如果每天吃一个鸡蛋，会发生什么？来听听医生怎么说
鸡蛋内含有丰富的蛋白质、微量元素以及矿物质等，这些物质均是人体所需的，因为肝脏本身合成的蛋白质量十分有限，不足以满足身体的需求。
因此，通过食用鸡蛋等高蛋白食物，可以帮助人体补充蛋白质，对于肝脏健康有益处。
对于肝病患者而言，饮食上也建议适当摄入高蛋白，补充足够的蛋白质，能减少身体蛋白质的分解，维持蛋白质平衡，利于肝脏修复。
温馨提示：医院的肝病主任丁国忠说：虽然鸡蛋中含有丰富蛋白质，可以弥补肝细胞损伤和活性不足的缺陷，在一定程度上有助于肝病痊愈。
不过同时，鸡蛋蛋黄中含有的胆固醇也是一种对于肝脏不利的成分，特别是在已有肝炎导致肝功下降的情况下，鸡蛋如果摄入过量，也会导致胆固醇迅速升高，由此引起脂肪肝病情，在严重时还会诱发肝硬化出现。
所以，对于肝病患者来讲，是可以吃鸡蛋的，但是需要限制服用量，每天吃1个鸡蛋就可以了，如果打算多吃，也要剔除其中蛋黄之后再吃。
每天一个煮鸡蛋还有哪些好处？
其一：能够为机体提供丰富的蛋白质，而蛋白质构成了众多免疫物质的原料，每天适当吃水煮蛋补充优质蛋白质，在提高机体免疫力方面的好处非常明显。
其二：能够预防肌肉衰减症，因为水煮蛋当中的优质蛋白质构成了肌肉重要的原料，通过吃水煮蛋补充优质蛋白质，能够让肌肉的力量和数量都有明显的提高，有预防肌肉衰减征的好处。
其三能够为机体补充微量元素，比如锌、硒、铁，这些微量元素对于调节体内生化代谢的作用非常明显。
结语：你了解了吗？