如今，人们的生活水平不断在提高，重口味的饮食受到越来越多人的喜爱，所以，也就导致了身边患肝脏疾病的人越来越多。肝是重要的人体器官之一，帮助人体排出体内毒素。
一旦肝功能受到损伤，就会导致人体内毒素沉积，出现各种肝脏疾病，肝硬化就是其中常见的一种，极大地危害人体健康。所以，在日常生活中，大家必须要注意养肝护肝。
很多日常生活中常见的东西就是护肝的良药，只需经常用来泡水喝就可以起到养肝护肝排毒的作用。下面，就为大家介绍几种被被称为“天然解毒王”的常见药材。
1、葛根。葛根是一种中医里常用的药材，将葛根研成粉又是一种非常好的食材。很多女性将葛根粉当作早餐，既可果腹，又能胶原蛋白，让女性提升气色，保养肌肤，起到美容养颜的作用。但是，其实葛根最重要的作用是养肝护肝。
葛根既能够有效保护肝脏不受体内毒素的伤害，还能减轻酒精对肝脏的伤害，从而保护肝脏功能健康运转。此外，葛根还能保护肠胃，降血压，所以管是将葛根切片泡水还是研成粉泡水，多食用葛根都能很好的保护人体健康。
2、蒲公英。蒲公英是一种被誉为“天然解毒王”的野草，生命力顽强，因其良好的清热解毒功效，所以常被中医用来治疗肺炎和咽炎。此外，蒲公英能够帮助人体排出体内毒，替肝脏减轻负担，从未起到养肝护肝的作用。所以，各种肝病患者，坚持喝蒲公英水，能够有效缓解病情。
3、枸杞。枸杞也是日常生活中比较常见的一种药材。因其具有非常高的药用价值，在中医养生界备受推崇。中医认为，枸杞除了大众书熟知的滋阴补肾、清热降火的功效之外，对肝脏疾病的治疗也有非常好的作用。因为，枸杞中含有促进肝脏修复的多糖，可以有效抑制脂肪肝的形成，促进肝细胞新生。
如今，越来越多的人受到肝脏疾病的困扰，肝硬化患者的数量也在逐步攀升。只有保护好肝脏，才能让自己免受肝脏疾病的伤害。上述药材其实在生活中都非常常见，大家以后只需经常用来泡水喝，就可以有效保护肝脏，预防肝脏疾病的发生。所以，希望大家能够坚持喝，让自己远离肝脏疾病。