肝脏是我们机体重要的代谢器官，肝脏好身体才能正常代谢，而日常生活中许多不良习惯，会加重肝脏的负担，比如熬夜、酗酒、吸烟、撸串、高糖高脂饮食等，很容易引起血脂异常、超重和肥胖等问题，进一步可发展形成脂肪肝。有的朋友常用中药保养身体，用药不当，或生病时服用药物不规范，也会引起药物性肝损害的发生。
因此保护肝脏，要从日常做起。当肝损害达到一定程度，那就需要在医生的指导下进行药物干预了。
常用的护肝药有哪些呢？
护肝药，就是促进肝细胞再生、保护肝细胞，促进能量代谢、改善受损肝细胞代谢，增强肝脏解毒功能，减少炎症反应，促进胆汁的排泄，提高机体免疫力，改善肝脏功能的药物。引起肝细胞损伤的原因很多，在保肝护肝过程中，首先应去除病因，然后进行保肝护肝治疗。
1、促进代谢类
（1）维生素：包括水溶性的维生素类，维生素可促进物质和能量代谢，保持代谢所需各种酶的活性。B族维生素还是糖代谢、组织呼吸、脂质代谢、蛋白质代谢所需辅酶的重要组成部分，防止脂肪肝和保护肝细胞。有的还参与体内一些代谢反应，有可逆的还原性，参与氧化还原反应，可抗氧化，减轻肝细胞的脂肪变性，促进肝细胞再生及肝糖原合成和解毒，具有抗氧化、增强免疫力的作用。
（2）辅酶类，参与三羧酸和鸟氨酸循环，促进尿素生成，降低血液中氨和二氧化碳含量，增强肝脏功能，维持肝细胞正常功能。作为一种辅酶，参与体内脂肪、蛋白质、糖、核酸以及核苷酸的代谢，可促进肝细胞膜再生。具有促进氧化磷酸化反应和保护生物膜结构完整性的功能，在体内呼吸链中质子移位及电子传递中起重要作用，它是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂，也是重要的抗氧化剂和非特异性免疫增强剂。具有增强免疫、保护心肌和保肝作用。
（3）促进蛋白质合成类，如蛋白和氨基酸类。可以输送不同的物质，也可以将有毒物质输送到解毒器官。组织蛋白和血浆蛋白可互相转化，在氮代谢障碍时，白蛋白可作为氮源为组织提供营养。可提高失代偿性肝硬化者的总生存率。
氨基酸类能纠正血浆中支链氨基酸和芳香氨基酸失衡，防止因脑内芳香氨基酸浓度过高引起的肝昏迷。还可促进蛋白质合成和减少蛋白质分解，有利于肝细胞的再生和修复，并可改善低蛋白血症。