一说到放屁，可能很多人条件反射的就会捂着嘴巴，感觉隔着屏幕都能味道味道，不会主动谈乱放屁这个话题。不过，从放屁的情况也能看出健康情况，一般来说，如果每天都放超过20个的屁，是不正常的现象，但放屁多，到底是肠胃不好还是肝不好呢？该如何缓解好？别觉得尴尬，医生教你分辨和调理，减少尴尬，为健康保驾护航，下面跟大家具体说一下。
屁多，究竟是肠胃不好，还是肝不好？
医生表示，这两个原因都有可能。肠胃是消化器官，如果肠胃功能出现问题，消化异常，肠道内大量与毒素过多，不能及时排出去，就会产生大量气体，放屁次数会增多；肝脏也参与消化，它是最大的代谢器官，肝功能不好也容易引起屁多屁臭。
如果屁多是肠胃不好引起的：一般会伴随着腹胀、排便习惯改变等不舒服的表现，主要集中在肠道方面，说明肠道功能出现紊乱了，或者内部的菌群失调了、患有某种肠道疾病。
之所以肠胃会不好，跟不良的饮食习惯有很大关系，经常挨饿或暴饮暴食、饮食过于重口味、饮食不卫生等，症状不是很重的，通常不需要刻意治疗，及时调整饮食，养成健康的习惯，或许能有效改善屁多的现象。
尤其是在肠胃不好的情况下，如果还经常吃大量的甜食、豆制品以及土豆、红薯等富含淀粉的食物，本身肠胃不好就容易消化不良，这样一来肠道内更容易产生大量的气体，从而放屁次数就会增加。
如果屁多是肝不好引起的：在肝硬化早期，放屁次数增多是其中一个表现，腹水是第二个。肝不好会引起屁多，是因为食物的消化，尤其是高脂肪食物，离不开胆汁，而肝脏可以分泌胆汁，肝功能受损，也会引起消化不良，放屁不仅多还很臭。
若放屁多的同时，还伴有蜘蛛痣、脸色和眼睛发黄、汗液和尿液发臭等症状，可能是肝病已经上身了，肝脏或在逐渐变硬，尽早检查下，积极治疗，早点养肝，防止肝脏进一步变硬。如果一种拖着不管，肝脏硬化到一定程度，可能逆转的可能性会大大降低。
在生活中，要改掉伤肝的习惯，比如经常熬夜、生气、胡乱吃药、胡吃海喝等，建议常吃些绿色蔬菜，多喝蒲公英茶和菊花茶，对肝脏好；也要定期检查肝功能，注意胆红素、转氨酶等指标，了解肝脏健康情况。
而不管是肠胃不好还是肝不好引起的屁多，都不要憋着不放，!屁就要放，经常憋屁，可能会影响到多个器官的健康，“有屁不放，憋坏五脏”不是说说而已的，别等身体憋出问题来才后悔，与尴尬相比，健康更重要。
屁多不正常，长时间一个屁都没有，也不正常，很可能是体内那个地方被堵住了，这种情况也要及时去看一下，防止拖久了问题更大。
综上所述，放屁多，可能是肠胃不好也可能是肝不好，要看还有没有出现其他的不适症状，如何分辨和调理，相信大家看到这有所了解了，针对性地采取措施来缓解，就能有效缓解屁多，避免尴尬。