“你是不是缺钙了，指甲长的这么慢。“
室友小张又开始剪指甲了，这时小聂突然回到寝室，她才想起了，好像小聂从来没有剪过指甲。
在小张看来，小聂指甲长的非常软，而且，指甲就是钙质，所以小聂肯定是缺钙了。
小聂看着自己和别人不太一样的指甲，也是疑惑不已，难道自己真的是缺钙导致的吗？
一、指甲长的软是缺钙吗？
一直以来，关于指甲的传言一直很多，“指甲软缺钙？”“指甲月牙多好？”等，真的是这样吗？
其实，指甲软和缺钙并没有关系。
可能很多人觉得，指甲主要是由钙组成，所以当自己的指甲又软又薄，就误以为自己缺钙了。其实，指甲的主要成分并不是钙，而是蛋白质（角蛋白）。
指甲盖为什么软，是因为指甲还在一个长的过程中，等到角化的甲板细胞会越来越厚，指甲就会变硬了。
二、指甲发黑，是癌症前兆？
并不全是。
指甲发黑在临床也较常见，比如甲母痣、黑色素瘤、甲真菌病、外伤等原因导致。
但是如果指甲下黑痣的面积大，指甲颜色深、边界不清，生长速度快，很可能是黑色素瘤，需要尽快进行手术切除，进行病理诊断。
三、指甲是健康的“晴雨表“，这些异常要警惕
指甲的健康多和疾病相关。
1、颜色异常
正常指甲红润有弹性，而且没有颜色，但是如果发现指甲变白，急症可能是因为失血或者是休克，慢性病可能是因为贫血以及内出血等，如果白的像白玻璃，可能是因为肝硬化所致；指甲变黄，预示可能缺乏维生素E的可能性；指甲变灰可能是甲癣；变紫且有红色小刺可能是缺氧；一半红一般白可能是肾功能不好；白点或者是白斑可能是中毒；指甲半月蓝色可能是末梢循环不良；红色可能是心力衰竭等。
2、形状异常
指甲正常是圆弧形，如果发现指甲脆而且没有光泽可能是因为肝血不足导致，指甲鹦鹉嘴状多见于先天性心脏病伴有风湿性心脏病、慢性心力衰竭、肺气肿、慢性溃疡性结肠炎等疾病；指甲出现不规则凹点，可能是因为牛皮癣或者是秃发症导致。如还发现指甲有很小的细纹，横纹需要警惕肾病或心肌梗塞的发病，纵纹可能是肝病的发病先兆，内线坑纹可能提示呼吸功能异常。
3、生长速度突然变慢
突然发现指甲的生长速度比之前慢了很多，而且和之前对比更厚更硬，颜色也和之前大不相同，呈黄色或者是黄绿色，这很有可能提示患上甲状腺疾病或者是淋巴疾病以及慢性呼吸系统疾病等。
四、月牙越多，免疫力越强吗？
指甲底端有一块白白的半圆，被人成为“月牙”，都说月牙的多少可以反映人的身体状况，真的是这样吗？
其实，月牙越多，并不代表人身体的免疫力越好。
都说“月牙是健康的风向标”，但是这并没有得到西医的认可，因为从西医来说，月牙只是指甲其中的一个组成部分，人人都有月牙，只是有的人长出出来了，有的人没长出来，看不到而已。还有观点认为，经常劳动或者是新陈代谢能力更强的人指甲的月牙会越大，所以和身体的健康也不存在任何关系。其实，大多数人就算月牙不多，大拇指也会有月牙的存在，因为大拇指最常用也是指甲长得最快的，所以月牙会更明显。
而对西医来说，看病讲究望闻问切，虽然有的医生会看手，却看的是手，看指甲月牙只是从中医手诊分出来的一小部分，就跟有的医生会通过头发或者是肤色来进行辅助诊断，只能作为辅助参考指标，并不能作为判断条件，也不会以月牙的多少去判断身体是否健康。所以月牙越大免疫力越好的说法并不可信。
手指甲作为人体的保护器官之一，可以起到保护手指头安全的作用，同时还能帮手进行活动。除此之外，指甲还是健康的晴雨表，如果身体出现某种疾病，很可能在手指甲上表现，如果发现自己手指甲的颜色、形状等发现异常，医院进行检查。
参考资料：
[1]贾俑棉.当心指甲上能黑线越长越长[J].中华养生保健，：44-44.
[2]王逸，陆小年.指甲上竖黑线，当心黑色素瘤[J].康复，
[3]谢康代.指甲：人体健康的晴雨表[J].东方药膳，：60-60.
[4]无.指甲月牙越多越健康？[J].健康之友，：16-16.
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