王大爷在朋友当中是酒量最好的，而且喝酒豪爽，来者不拒，平常聚餐都喜欢带上他，本身他特别爱喝酒，但是他在网络上看到一篇文章：称喝酒的人比坚持运动的人，更容易获得长寿。
在那之后他更是喝酒，百无禁忌，感觉多喝酒对身体更好，可是意外出现了，大概在三个月前王大爷出现了异常的腹痛，恶心及呕吐，可能觉得自己吃坏了肚子并没有太放在心上，随着时间的发展，他的身体变得越来越晃，这才感觉情况不对。
检查发现肝脏内存在多处异常病灶，最终被确诊为肝癌晚期，这个结果令他及家人都很诧异，不是说喝酒能长寿吗？为什么自己喝出了癌症呢下面我们一起来学习一下，看看喝酒到底对身体有好处？还是没有好处？
01首先了解一下，坚持喝酒可引起哪些疾病？
酒精会对血管产生不可逆的伤害，引起血管硬化，导致动脉硬化，进而出现颈动脉、脑动脉供血不足，及心脏冠状动脉粥样硬化、狭窄，导致冠心病等问题，长期饮酒的患者对神经系统也有一定的抑制作用，会引起记忆减退，认知能力下降，反应迟钝等多种表现。
长期饮酒损害最大的就是肝脏，因为酒精都是要通过肝脏代谢的，长期饮酒会出现酒精性肝病，进而进展为肝硬化，这种不可逆的肝脏终末期疾病，人体的肝功能会出现损害之后出现明显腹水，肝性脑病或者食管胃底静脉曲张破裂出血等多种并发症，进而危及生命。
1、急性胃炎：酒里面含有大量酒精，在短时间内如果喝太多酒，就会刺激胃黏膜组织，诱发急性胃炎发作，出现恶心、呕吐的症状。
2、酒精性肝炎：酒精进入体内后需要由肝脏解毒，然后排出患者的肝功能，出现障碍或者损伤时就会诱发酒精肝。
3、神经损伤：经常性的喝酒，大量的酒精会对患者的神经系统产生抑制，甚至造成慢性酒精中毒性脑病，严重的会出现昏迷，影响患者的身体健康。
4、代谢疾病：酒的原料是粮食，如果长期大量饮酒，可能会导致血糖、血脂升高，另外，饮酒后在短期内可能会降压降糖，但长期饮酒会对代谢造成影响。
5、心脑血管疾病：长期饮酒的人群会出现酒精性脑病，造成认知障碍，严重时甚至出现患者不认识周围的人，及出现情绪改变，长期饮酒也会造成酒精性心肌病，随着饮酒人数的增加，酒精性心肌病患者的数量也随之增加，所以建议饮酒时需要适度。
02研究：适度喝酒或比运动更能长寿，到底是真是假？望知晓
美国加州大学神经学进行了一项15年的随访研究，研究发现，每天喝1~2杯葡萄酒或者啤酒的人能降低18%的早亡风险，而坚持每天运动5~45分钟的人，只能降低11%的早亡风险，因此认为适度饮酒或比运动对长寿更有好处。
但是这项实验很快就被推翻了，因为他们的实验人员大多是90~99岁的老年人，虽然样本达到了名，但并未出现其他身体指标对比，对这些老年人来说，身体衰老，自身基础疾病，生活习惯都可能对长寿造成很大影响。
单单靠他们每天喝一两杯酒，就判断更容易长寿，有些草率，很多人的印象中都知道红酒能够美容抗衰老也已经被证实是无稽之谈，提出红酒中白芦梨醇能抗氧化的是美国的一位学者，曾进行了一项实验，但最后调查发现，有关白鹭梨醇能抗衰老的实验都涉及数据造假，也就是说所谓的红酒能抗氧化，有助长寿，是一场健康骗局。
酒精和酒精相关的制品都被列为了一级致癌物，明确会对人体带来致癌风险，不仅如此，非常多的实验能够证实喝酒，会和人体出现的多种癌症有直接联系，比如肝癌，胃癌，肠癌，乳腺癌，食管癌等，还有研究发现，人体在接触酒精后，会因此提高对其他致癌物的敏感度，增加其他癌症的发病率。
03延伸--想要身体健康应摒弃哪些饮食恶习？
1、保温杯泡茶：茶叶中含有大量的鞣酸茶碱茶，香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温水中，就如同用微水煎煮一样，会使茶叶中的维生素遭到破坏，对茶叶的营养价值也减少了，茶香还会增加有害物质。
2、水果当主食：水果中含有多种维生素和糖分，缺少人体需要的蛋白质和某些微量元素，因此水果当主食容易造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡甚至引发疾病。
3、嗜饮咖啡：如果长期大量的饮用咖啡，会对身体造成一定的伤害，而且还会降低受孕率，每人每天喝一杯咖啡，受孕率就可能会下降50%，另外咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变，并可使血管中的胆固醇增高。
医学研究发现，一个人每天喝5杯或更多咖啡，使其心脏病的几率比不喝酒高两倍，而且咖啡的年限越长，饮量越多，患心脏病的可能性就越大。
4、餐后吸烟：人在吃饭后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时吸入烟雾的能力进入最佳状态，烟雾中的有害物质比平时更容易进入人体，加重了人体健康的损害程度，饭后一支烟中毒量大于平时吸10支烟的总和。
5、食用酒精过量摄入：大量或经常饮酒会使肝脏发生炎症、肿大，影响生殖、泌尿系统。
6、晚餐太丰富：晚餐吃得过饱，会给身体的内脏增加负担，不仅影响消化睡眠的质量也变差，导致梦多、早起无力等。
7、不吃早餐：有研究发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁，不吃早餐严重伤胃，使人无法精力充沛地工作，而且还容易显老。