乙肝患者，在日常生活中需要注意的地方非常多，尤其是饮食方面如果吃错了，可能会加重病情，就算乙肝控制非常好，复发的可能性依然会增加，查出乙肝不能吃的东西有很多，下面已经为大家列举出来，希望您能赶紧收藏，也要正确对待，别拿自己健康做实验。
乙肝患者需要忌口哪些食物？医生列出详细清单，麻烦正确对待
第一种是酒精类饮品。
无论是啤酒、红酒，还是白酒，乙肝患者，都尽量不要碰酒精，需要肝脏进行代谢。长期大量喝酒很可能会增加肝脏负担，也不利于肝细胞慢慢修复，甚至乙肝患者长期大量喝酒，相当于雪上加霜。
长期大量喝酒，会导致自身肝脏功能受损，也会让病情恶化，越来越严重，甚至慢慢变成肝硬化甚至离肝癌越来越近，这都是对身体不负责任的表现。
第二种发霉的食物。
食物放太长时间，尤其是坚果和粮食作物，这些食物在放置过程中，如果环境等因素影响都可能会出现发霉现象。
本身患有乙肝的人，肝脏功能已经受到了损伤，发霉的食物中更容易暗藏黄曲霉毒素，毒性非常强，甚至会增加肝脏癌变风险，慢慢拖垮身体，对于这类食物希望你能避而远之。
第三种是甜食。
虽然高糖类食物让很多人非常爱吃，但是对于患有乙肝的人群还是赶紧管住嘴，太多的糖分在体内进一步转化成脂肪，增加肝脏代谢负担，肝脏不断堆积，不利于乙肝的治愈，甚至还可能会诱发更严重肝脏病变。
第四种是经过腌制的食物。
食物经过腌制之后，确实美味可口并且能够提高食欲，但是任何食物在腌制过程中都会存在大量盐分，乙肝患者吃了，会影响水钠平衡更容易加重病情，甚至还会导致自身健康受到损伤，亚硝酸盐进入人体之后，会转变为亚硝胺，这是一种极强的致癌物，对于肝脏健康非常不利。
五种是生冷的食物。
乙肝患者吃生冷的食物，或者喝冷饮很可能会刺激到肠胃，如果肠胃黏膜受到损伤，久而久之就会引起出血，也可能会导致病情加重，尤其是现在海鲜大量上市，很多人对于海鲜类食物根本管不住嘴，不知不觉就会导致生冷寒凉，食物摄入过多也可能会让乙肝病情越来越严重，希望您能管住嘴，别拿自己健康做实验。
第六种葵瓜子。
瓜子具有较高的油脂含量，平时吃一点并没有什么影响，但是吃多了会导致体内不饱和脂肪酸含量越来越高，因为瓜子是一种休闲零食，很多人吃起来没完没了，不仅会增加体内不饱和脂肪酸含量，还会加快胆碱的消耗，甚至会导致脂肪新陈代谢受影响。脂肪在体内不断堆积，就会影响肝细胞的正常运行。
想要更好强健体魄，保护肝脏，建议做好以下几件事：
1，保证充足睡眠。
睡眠对于身体健康至关重要，晚上11点之前，进入深度睡眠状态，保证7~8个小时休整有助于强健体魄。良好睡眠更有助于肝细胞慢慢修复，还有助促进肝脏排毒解毒，减轻各个器官代谢负担，建议大家一定要改掉熬夜的坏习惯。
2，保持愉悦情绪。
心态对于肝脏健康至关重要，俗话说：怒伤肝。经常生气会导致肝细胞受到一定损伤，更容易增加肝脏癌变风险，想要肝脏功能慢慢好转，一定要保持积极乐观，情绪有助于强健体魄。良好心态还能为健康保驾护航，希望您能积极调节。
3，多吃青色蔬菜。
青色食物有助于提高肝脏功能，还有助促进毒素垃圾排出菠菜，小油菜，西兰花，茼蒿等都是非常好的养生蔬菜，能够更好补充膳食纤维，还有助提高各个器官功能，更有助于促进肝细胞修复，让身体越来越健康。