脂肪肝现在越来越年轻化，不再是中老年人的“专属”，几乎每个年龄段都有可能发生。由于脂肪肝在早期并没有任何症状，导致很多人体检时候才发现自己已中招。但我们是可以观察一下身体出现的一些异常表现，以此判断自己是否患了某些疾病。
那么，平时要怎么判断自己有没有得脂肪肝呢？
1.看有没有出现蜘蛛痣
有些患者出现脂肪肝之后，会发现自己的颈部、手背、甚至是胸部等地方会出现蜘蛛痣。尤其是病情在不断发展的情况下，蜘蛛痣的颜色会越来越深。
如果病情得以缓解，蜘蛛痣的颜色则开始慢慢变淡或消失。这是因为脂肪肝出现之后，体内的激素分泌遭受到影响，一旦体内激素分泌过多，其血管会扩张，或者是导致皮肤发红，继而出现蜘蛛痣的情况。
2.看有没有出现肝掌
肝掌也是脂肪肝常见的一个症状，当脂肪肝的病情不断发展之后，患者会发现自己的大拇指或者小拇根周围都出现了鱼鳞状的红色斑点或是斑块。若用力按压时，这些斑块会变的苍白，这种症状表现就是肝掌。
出现了肝掌，也意味着病情较为严重，需引起注意。
3.食欲下降
大家需要警惕自己莫名出现食欲下降的情况，比如会出现胃口不佳，又或者是进食之后会出现恶心的情况，更严重的话会出现呕吐。
这是由于脂肪肝在出现之后，身体对于蛋白质和脂肪的耐受能力下降了，当食物进入身体之后，身体没有办法正常有效吸收和消化掉食物内的营养物质，就会出现排斥现象。这时，就会导致胃部堆积大量的食物，而引起患者出现食欲下降或者是消化不良的情况。
4.容易感到疲劳
很多脂肪肝患者在早期的阶段，就会出现频繁身体疲劳的情况。这种疲劳不同于日常的疲劳，平时如果累了的话，好好休息就能恢复元气满满。而脂肪肝患者出现的疲劳，是经过充分休息之后也无法得到缓解和改善，这就需要引起患者重视了。
脂肪肝在早期时候，其症状并不明显，很多朋友都察觉不出自己的肝已经出了问题。随着病情加重，患者会慢慢出现以上4种常见症状，这时就要警惕是否患了脂肪肝疾病。
对于平时喜欢喝酒又喜欢吃油腻食物的朋友，如果出现了力气不好，吃东西不好，还会经常恶心、呕吐的话，医院消化内科做进一步的肝功能血液检查。
同时，再做一个上腹部彩色多普勒超声或上腹部CT，以确定是否存在脂肪肝。如果有脂肪肝的话，则需要尽快进行治疗，以免病情严重而发展成肝硬化。