TUhjnbcbe - 2024/7/3 17:06:00
病毒性肝炎是一种可传染的疾病，它分为多个种类，其中“乙肝”在我国的病发率最高。曾经有一项数据统计表明，在我国就有多万的乙肝患者。近些年，随着乙肝疫苗的普及，乙肝病发率也呈现出了下降趋势，而对于已经出现乙肝的患者来说，最关心的问题就是：自己能活多久？因为乙肝和其他肝炎类型不同，在临床治疗上仍然没有进展。而且，如果乙肝不进行科学治疗，放任其发展的话，后期还可造成更严重的肝损伤，逐渐发展为肝硬化、甚至是肝癌！曾有数据研究表明，在我国众多的肝癌患者中，有将近80%都是慢性乙肝患者和感染乙型肝炎病毒的人群！不过，这并不代表乙肝就和肝癌、死亡划上了等号，如果能做好以下几点，患者同样也可能长寿：1、切勿滥用药物：很多患者都有“病急乱投医”的心理，认为目前医疗界也没有好的办法，干脆自己就尝试一些偏方治疗。但实际上，偏方没有丝毫的科学根据，而且某些药材还存在肝毒性，这包括了土三七、何首乌、麻黄等，盲目服用不仅起不到治疗效果，反而会加重肝脏损伤。2、调整好心态：乙肝是肝癌的风险源，再加上目前没有治愈的方式，所以患者很容易陷入消极的心理。但是，从中医的角度来看，如果长期情绪过于消沉，对肝脏健康没有任何益处，反而会造成肝气郁结。从现代医学来说，积极的心态、配合医生治疗，是控制乙肝发展的前提，而且好的心态还有助于内分泌稳定、免疫力提升。3、戒酒不能少：虽说乙肝本身和饮酒没有关系，但酒精却可能会推动乙肝的进一步发展。因为酒的代谢主要是依靠了肝脏，大量饮酒会加重肝脏负担，同时酒精的中间代谢物“乙醛”，还会损伤肝细胞的DNA，致使其发生变异，后期患癌率也会增加。4、重视营养搭配：乙肝患者除了要积极进行治疗外，也需在饮食方面进行调理。特别是对于某些加重肝脏负担的食物需避免，这包括了高脂肪、高胆固醇一类，同时还应避免暴饮暴食、三餐不规律，以免加重肝脏合成和排出胆汁的负担。另外，也不能过量吃保健品，某些保健品的代谢物，也是需要肝脏代谢的。5、配合日常锻炼：对于乙肝合并脂肪肝的患者来说，锻炼是不能缺少的方式。但毕竟肝功能已经受到了损伤，所以在选择锻炼项目时，也应以舒缓、人体可接受的有氧运动为主，比如太极拳、慢跑和瑜伽等，这不仅有助于消耗体内的脂肪，同时还能提高肝脏代谢能力、促进血液循环。另外，乙肝患者除了要做好以上几件事外，还应按照医生建议定期进行体检，观察病情恢复以及肝脏的健康情况。一旦发现肝脏有癌变迹象，就需要积极进行治疗，并按照医生建议选择合适的治疗方案，如此才能提高后期的生存几率。