导语：癌症已成为了生活中最常见的疾病，也是一直让人感到恐慌的疾病，为了战胜癌症，关于抗癌、防癌的话从未间断过，为此让很多人走上了弯路。
根据数据显示，我国癌症新发人数大约有万例，这个数字呈不断上涨趋势，因癌症死亡人数也在呈升高趋势。
我国现在已成为了癌症大国，发病率和死亡率独居世界第一，其实在我国许多健康专家中也总结了一些防癌抗癌经验，今天就让我们一起来了解一下吧。
01癌症的前期症状有哪些？
不明原因消瘦：
短时间内体重急剧下降，往往是癌症的信号，体重突然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中特别常见，还包括肠癌和肝癌患者。
如果没有刻意减肥或运动，体重却莫名其妙下降了10%，要立即就医，或许与身体患癌有关。
全身疲劳：
随着压力越来越大，人们的工作越来越繁忙，熬夜加班是常见的事，身体疲惫，通过一晚的休息就能得到缓解，但如果充分休息后身体的疲惫感依旧得不到缓解，或许是体内患癌的表现。
身体持续疼痛：
没磕着碰着，但是身体不自然地持续性疼痛，使用止痛药或外用药物也无法缓解。特别是长期头痛的人群，要注意脑部问题；腰酸背痛考虑是直肠、卵巢出现问题。
持续发烧：
生活中感冒发烧是非常常见的，是通过常规治疗的方式就能痊愈，经治疗后发烧症状依旧得不到改善，或许是免疫功能受到了影响，而白血病淋巴瘤等一些癌症早期会对免疫系统造成侵害，要引起重视。
没有外伤却出血：
非外伤性异常出血，比如便血或呕血，要注意排除肠癌、胃癌可能；咯血、痰中带血要警惕肺癌；不规律阴道出血或非月经期出血，可能与子宫内膜癌、卵巢癌等妇科肿瘤有关；无痛性血尿或伴排尿困难，小心泌尿系肿瘤；非外伤鼻出血注意排除鼻咽癌可能。
02研究癌症几十年，6位院士给出“抗癌处方”，虽简单却很少人知道
汤钊猷——游泳也是抗癌良方！
汤钊猷院士从事肿瘤临床治疗研究工作50余年，多年来他总结了一些经验，汤教授非常喜欢游泳，他说：“我从60岁起坚持游泳，虽然现在已经80多岁，但还保持着坚持游泳的习惯，每次游泳30分钟。
“适度游泳可以提高免疫力，还能调节内分泌，”汤院士表示：相关的医学研究发现，游泳能使身体产生内源性干扰素，起到预防癌症的作用，并能预防癌症复发。
孙燕院士——像汽车年检一样体检
孙燕院士表示，癌症并不像其他病症那样高调流行，在发病初期喜欢藏在人体内，不易被人察觉，等到身体出现异常时，癌细胞已经扩散了，此时治疗起来特别麻烦，治愈率也要比之前低得多。
若能在早期发现癌症，不仅能降低治疗难度，5年的生存率也能得到提升，所以定期进行癌症筛查特别重要，无论男女老少都要像汽车年检一样，每年养成按时踢毽得好习惯，做到早发现早治疗。
巴德年——保持愉悦的心情
人是一个感性动物，每个人都有喜怒哀乐，也有各种各样的情绪波动，现在医学研究表明，小到感冒发烧、大到冠心病和癌症，多种因素都与情绪密切相关，所以情绪才是“健康的晴雨表”，好心情才是身体健康的基础。
中国工程院院士巴德年表示:“我的防癌秘方只有一条——保持愉悦的心情。”
郝希山院士——饮食记住粗、淡、杂、少、素五个字
中国工程院院士、中国抗癌协会理事长郝希山表示，癌症的发生和饮食息息相关，一大高发癌症当中，大约有7~8种和“吃”有关。
“粗”为多吃粗粮、粗纤维类食物:“淡”为少吃高脂肪、动物蛋白类食物，少吃盐;“杂”为食物类型要丰富，不要太单一:“少”为注意控制糖、蛋白质、脂肪以及能量的摄入量:“素”为多吃蔬菜水果，少吃红肉以及加工肉。
樊代明——千万不要熬夜
樊代明教授认为：中午12点是人体生命力最旺盛的时候，但有些人却拿来睡觉。晚上12点是该休息的时候，但很多人却在熬夜加班，这便违反了自然规律，怎么可能会不生病呢？
从数据上来看，虽说农村医疗比较落后，但在一线城市患癌率也很大，一线城市的人工作繁忙，经常熬夜加班，不到凌晨四五点不睡，压力巨大，第2天还要早起，忙碌奔波身体怎么能扛得住呢？这简直是开玩笑。
钟南山——运动和吃饭睡觉一样重要
钟南山院士鼓励大家检查体育运动，他强调：运动要像吃饭睡觉那样成为生活中的一个必要成分，运动就是最好的防癌方式，在运动锻炼的过程中，能使人体产生内源性干扰因素，帮助抑制细胞病变。
钟南山院士说：“坚持运动，一般在30或40岁，锻炼与不锻炼，感觉没那么明显，但当你50或60岁时，你会感觉不一样。当然，在我这个年纪，会有一个更明显的区别。”
03几种常见癌症的早期筛查方法：
1.肺癌
查低剂量薄层CT，高危人群有50岁以上，吸烟超过20包/年，被动吸烟超过20年，有相关职业暴露史，有癌症或肺癌家族史，有曼菲组或慢性肺纤维化病史等等。
2.肝癌
筛查血清学标记物、DNA检测、超声。高危人群包括感染过乙肝病*，有慢性乙肝、丙肝或肝硬化病史等等。
3.胃癌
上消化道内镜和X线影像学检查，是胃癌筛查的主要方式，同时，血清学检测，也能反映胃黏膜萎缩及胃癌发生的风险。
4.结直肠癌
结肠镜、结肠CT、血液和粪便检测，是检查结直肠癌的主要检测手段。
5.乳腺癌
乳腺超声检查、磁共振成像（MRI）能更好地观察乳腺病变的细节。