导语：近年来，肝硬化的发病率逐年上升，说到肝硬化，它实际上是指肝纤维化，本质上，这种损伤是一个动态过程，只要采取合理的治疗，就能有效控制肝损伤过程，达到逆转肝硬化的效果。
因此，在被诊断为肝硬化后，我们应该做些什么来逆转这种疾病？
肝硬化的病因：
1.病*性肝炎：肝炎将发展为肝硬化，由于肝炎病*、中重度肝坏死、纤维化等原因，肝炎会发展为肝硬化。
2.慢性酒精性肝病：该疾病在欧洲和美国是肝硬化的常见原因，但在中国很少见。
3.寄生虫感染：由于寄生虫感染，导致嗜酸性粒细胞浸润和相关纤维组织增生，导致肝硬化。
4.长期胆汁淤积：由于胆道阻塞，高浓度胆汁酸和胆红素的*性作用将加速肝细胞变性并发展为肝硬化。
肝硬化的典型表现是什么？
1.隐匿性肝痛
肝硬化患者很容易想到肝脏的情况，尤其是肝脏的疼痛现象在肝硬化中也较为常见，约占60%～80%，疲劳后症状明显，同时出现*疸和发热，提示肝细胞有明显损伤，对判断预后有一定意义。
2.不规则出血
肝硬化患者的一个非常明显的症状是身体的某一部分容易出血，这是因为肝功能下降影响凝血酶原和其他凝血因子的合成，脾功能亢进导致血小板减少，因此，牙龈和鼻出血、皮肤和兴奋膜上的紫色斑点或出血点，或吐血和血便经常发生。
3.内分泌功能障碍
当肝硬化患者的促性腺激素分泌减少时，可导致男性睾丸萎缩，当睾丸激素分泌减少时，会导致男性乳房发育和阴毛变薄，女性患者有月经过少、闭经和不孕，过量的雌激素会扩张周围的毛细血管，产生蜘蛛痣和肝掌。
4.厌食症
肝硬化患者最明显的症状之一是食欲下降，食欲不振是肝硬化早期最常见的症状，有时伴有恶心和呕吐，主要由肝硬化引起的胃肠道充血和胃肠道分泌和吸收功能障碍引起。
5.体重减轻
肝硬化患者食欲下降，饮食发生了很大变化，因此，身体会出现不同的情况，肝硬化早期症状常见，由于食欲下降、食物不足、胃肠道消化和吸收障碍以及体内白蛋白合成减少。
肝硬化尽量做到4点
1.保持稳定的情绪
对于人体而言，肝脏的健康与精神和情绪的稳定密切相关，当你情绪低落或抑郁时，肝脏的功能会受到相应的影响，特别是对于那些长期处于高情绪的人，肝脏功能会越来越差，肝硬化的程度会越来越严重。
为了更好地应对肝硬化，患者应建立战胜疾病的信心，并释放一些负面情绪，只有以平和的态度面对肝硬化疾病，才能促进身体更好地自我修复，达到逆转疾病的效果。
2、坚持动静结合的原则
对于肝硬化患者来说，他们是否应该锻炼是一个有争议的话题，一些人认为肝硬化患者应该进行大量运动，一些人认为，如果可能的话，肝硬化患者应该卧床休息，那么什么样的认知才是正确的呢？事实上，这不是一个一般问题，对于肝功能无明显异常的患者，可以适度参加一些体育活动，但必须尽其所能，绝不让身体感到疲劳。
此外，也有必要避免参加过于激烈的活动，定期散步和慢跑是有益的，对于严重肝纤维化患者，肝脏的代偿功能变得非常弱，此时，他们应该躺在床上，因此，锻炼的需要主要取决于自己的情况。
2.均衡饮食
作为肝硬化患者，我们应该注意自我护理，确保营养平衡，肝硬化患者的饮食原则是高热量、高蛋白、高碳水化合物、高纤维、限制高脂肪和易于消化的饮食。
当肝功能明显下降且有肝昏迷迹象时，应适当控制蛋白质摄入，除营养均衡外，还应做到定时定量、少量多餐、低盐饮食，不吃辛辣油炸生、冷、硬的食物。
4.戒烟和戒酒
肝硬化患者的肝脏代谢和解*功能明显降低，肝硬化的形成与慢性肝炎纤维化有关，吸烟产生的*素通过血液进入肝脏后，会进一步增加肝脏的炎症损伤，可能加剧肝纤维化的进程，甚至增加肝病患者患肝癌的风险。
酒精可以说是肝脏的天敌，特别是对于肝硬化患者的肝损伤，及时戒酒是无可争议的，否则会加速肝脏硬化，进一步加重病情恶化，这对肝硬化极为不利。
肝硬化可以治愈吗？
在正常情况下，肝硬化不容易治愈，如果在早期进行有效治疗，就有治愈的希望，如果患者处于肝硬化的中晚期，则不可能治愈，它只能预防并发症，维持患者的病情，并限制疾病的发展。