凌晨，寂静的马路上响起了救护车的声音，车上有一位50岁左右的中年男子，医生经过检查和问诊以后确定是肝病复发，已经陷入了深度昏迷当中，之前就有过肝硬化病史，医院以后，立即进行检查，发现肝硬化、上消化大出血，情况十分严重，必须要尽快抢救。
但病情太过严重，终究还是没有从死神的手里把他抢救回来，患者的妻子听到这个消息以后，伤心欲绝：“让你平时不喝酒你就是不停，现在好了，没人管你了”。
患者秦先生，今年刚52岁，早在四年前就已经查出来肝硬化，医生当时开了药，并且嘱咐道千万不能喝酒，刚开始还好，后来秦先生不听劝以为只要吃药就没事，还是经常喝酒，尤其是每次打牌，身边的人都喝酒吃肉的，他也忍不住，很多次宿醉。
发病的那天晚会上，已经很晚了还坐在沙发上看电视，半夜妻子起来上厕所，发现还在沙发上，就觉得不对劲，于是赶紧打了，谁知道最终还是没有来得及。
后来医生告诉他的妻子，都是这三个习惯才让肝硬化“缠身”的
第一个习惯就是长年不离酒，尤其是肝病患者，不管严不严重，控制得怎么样都不能喝酒否则就会使肝病恶化，导致死亡。
而且就算再健康的肝脏，也禁不住酒精的摧残，长期喝酒不仅仅就是加重身体的负担，还会引发肝硬化、酒精肝和脂肪肝。还有就是经过调查研究，一次性喝太多的酒，就会导致转氨酶的升高，导致肝功能异常。
第二个习惯就是爱吃高脂肪食物，生活中有些人不仅是喜欢喝酒，而且还很喜欢吃油腻的食物，其实这样的人罹患肝硬化的风险会更大，而且经常这样的饮食习惯很容易引起肥胖的发生，血脂就会升高，形成脂肪肝，严重时就会转化成肝硬化。
第三个习惯就是熬夜，像秦先生这样的，知道自己身体不好，大半夜的还熬夜看电视，增加肝脏的工作负担。熬夜对肝脏的伤害非常大，充足的睡眠能够帮助肝功能进行恢复，而长期熬夜就会导致肝脏疾病的形成，加重肝硬化。
要想控制肝硬化，就要记住吃要吃，喝要喝得健康
吃：营养丰富，饮食要有规律
患者应该多吃蛋白质高的食物，还有含有维生素的食物，像是饮食中豆制品、各种水果都含有丰富的营养，能够帮助肝脏提供动力，减轻负担，而且多数肝脏患者都缺硒，所以还要及时补硒。
喝：以茶代酒，有利于肝脏健康
这种方式早在古代就成为一种养生方式，可以在里面加上菊花，这样就可以最大程度地让人体吸收菊花中的微量元素，修复肝细胞，有助于身体健康。
所以在日常生活中，只要能够远离这3种不良习惯，肝硬化就不会“缠身”，如果患有肝硬化以后一定要注意“吃喝睡”这三要素，不能不顾自己的身体健康。