肝脏是人体中非常重要的一个脏器。但是，肝脏也是经常出现问题的地方，生活中很多人会肝不好，出现脂肪肝、肝炎、肝硬化等烦扰。其中，肝硬化是十分常见的，也是比较严重的一种肝脏病变。
引起肝硬化的病因很多，可分为病*性肝炎肝硬化、酒精性肝硬化、代谢性肝硬化、胆汁淤积性肝硬化、肝静脉回流受阻性肝硬化、自身免疫性肝硬化、*物和药物性肝硬化、营养不良性肝硬化、隐源性肝硬化等。目前在中国，病*性肝炎尤其是慢性乙型、丙型肝炎，是引起门静脉性肝硬化的主要因素。而长期大量酗酒，也是引起肝硬化的主要因素之一，有酗酒习惯的人更要注意了。
肝硬化一般可以分为代偿期及失代偿期。肝硬化会给我们的肝脏造成非常严重的负担，尤其是进入失代偿期阶段，不但难以治愈，也会有恶变成癌的风险。
所以，面对肝硬化，需要注意的是，第一，要针对病因进行抗病*治疗。第二，医院定期检查。第三，要保持情绪的稳定和舒畅。第四，要注意调节饮食，多吃一些优质蛋白质。第五，起居要有规律。很多病都是吃出来的，好的饮食习惯，能有效减少疾病的发生。
那么肝硬化患者在日常饮食上有什么要注意的呢？
肝硬化的饮食注意事项
01少吃生冷食物
其一，肝硬化患者胃肠道功能比较差，生冷的饮食，更容易损伤他的脾胃，容易出现腹泻、拉肚子、肠道感染。
其二，肝硬化往往有门脉高压，导致食管胃静脉曲张。吃生冷的东西会把食道曲张的静脉划破，导致消化道出血。这是在天气炎热的时候尤其要注意的地方。如果我们不加以注意，很可能会出现一些并发症。
02远离高糖高盐
肝硬化患者的肝细胞是受到严重破坏的，肝脏转化糖分的能力下降了很多，无法进行有效地转化。如果肝硬化患者继续长期大量地摄入糖分，很可能会得糖尿病，给肝硬化的后续治疗增添不少的难度。
另外，肝硬化患者由于抗利尿素功能减弱，导致尿量急剧减少，盐分滞留在体内，吃太多盐容易出现下肢浮肿以及腹水状况。
03远离腌制食物
腊肉、咸菜、咸鸭蛋、罐头等腌制食物，虽然便于存放，但是，却十分的伤肝，要尽量远离。腌制食物中含有较多的亚硝酸盐，经常摄入，会增加肝脏的解*负担，若其含量过多，可能会损伤到肝组织，诱发肝脏病变。
04远离高脂食物
麻辣烫、油炸食物、蛋糕、奶茶、麻辣火锅等，这类高脂食物，也会伤肝。肝脏参与人体内的脂质代谢，一旦摄入过多的油脂，会增加体内脂肪含量。若脂肪堆积在肝中，会增加脂肪肝几率，久而久之，会诱发肝硬化、肝癌。所以，饮食清淡，荤素搭配，对于肝脏健康来说，尤为重要。
一些初期的脂肪肝或者肝硬化患者，是可以通过改变生活习惯来调理的，如果情况比较严重，所以药物介入是必须的。药物方面，医生推荐了护肝小*盒易善复多烯磷脂酰胆碱胶囊，它含有mg天然必需磷脂，可以通过修复正常肝细胞膜帮助恢复肝功能，同时含多不饱和脂肪酸，具有抗氧化的特性，从而保护细胞免受氧化应激和*性损伤，减轻肝病带来的干扰。而且易善复中的核心成分多烯磷脂酰胆碱，是提取自大豆的自然植物成分，不是化学制剂，安全性也很高。