李先生是名乙肝患者，在我这就诊多年，最近问我，他听别人说肝病患者免疫力低，病情发展会加快，他有点担心，不知道自己免疫力低不低，怎么提升免疫力？
肝病患者免疫力低，会导致病情发展加快?
免疫力作为身体的屏障，有为身体消除抵御病*的作用。诸如乙肝这类病*性肝炎，以及其他肝病，其病程进展确实会跟免疫力有关。有临床调查显示，免疫力差的乙肝患者，病情更容易恶化。
详细来谈，你体内的免疫力差，没有足够的力量去压制乙肝病*，那么病*会更多的攻击肝细胞，导致更多的肝细胞坏死，这会加速肝硬化的进程。因此，乙肝等肝病患者应该注重保持自身免疫力处于一个正常水平，不能太低。那么，问题又来了，如何判断自己的免疫力是否正常呢？
肝病患者免疫力不正常的标志
一般而言，可以通过自身表现来判断免疫力是否正常。免疫力正常的人，各方面机能都比较好，精力充沛，胃口正常，看不出什么异样。而免疫力不正常，则通常会有如下表现：
（一）消化系统方面：胃口差，吃不下去东西，吃完容易腹泻，食欲不振，消化不良。
（二）皮肤方面：容易出现伤口，伤口久久不愈，皮肤干燥，萎*。
（三）体温变化：容易发烧，具体常表现为低烧，发烧很难退下去。
（四）精神状态：精力缺缺，精神不振，提不起来劲，总是会觉得累，有明显的疲乏感。
换季在即，天气会慢慢变得更冷，免疫力更为重要。秋冬季节本就是肝病易加重的季节，因此患者应该适当注意，提高自身免疫力。
肝病患者，如何在日常生活中提升自己的免疫力？
可以在四个方面下功夫。
第一方面，饮食方面，做到“三个字”。
1、改：改掉不良的饮食习惯，比如：吃饭不规律、偏食、饥一顿饱一顿等。
2、补：补充硒、锌、蛋白质、维生素这些营养元素。这几类营养元素都是肝脏需要的，适当补充可以提高肝脏功能。
硒元素含量丰富的食物有：虾肉、鱼肉、*豆、玉米面、芦笋、南瓜和洋葱等。锌元素含量丰富的食物有：瘦牛肉、瘦猪肉、羊肉、蛋*、牡蛎。蛋白质含量丰富的食物有：鸡蛋、瘦肉、牛奶和豆类食物。维生素含量丰富的食物有：蔬菜和水果。3、搭：合理的搭配一日三餐，每天保证摄入18种以上的食材。肝病害怕营养不良，而避免营养不良的一个重要的方法就是合理的搭配一日三餐，每天多吃几样食物，饮食不要太单一。早中晚三餐，所吃的食物种类相加，最好在18种以上，最少不应少于15种。
第二方面，建立一些良好的生活习惯。
经常泡脚是个不错的习惯，可以促进血液流通，驱寒气。经常喝酸奶、每天运动半小时、饭前吃个苹果等等，这些小的好的生活习惯，可以帮你在不知不觉中提高免疫力。
第三方面，乐，保证良好的心态。
压力大是会促进肝病发展的。之前接手过的患者，生活习惯各方面都还行，也有按要求抗病*，但病情加重了，原因就是心理压力太大，把自己累得不行，结果失眠，长时间睡不着，免疫力就变差了，病情无意中就加重了。肝病患者要保持良好的心态，不能让自己压力太大，经常乐一乐。
第四方面，睡，保持充足的睡眠。
人卧则血归肝。睡不足可导致肝血不足，影响肝功能的恢复。建议每天十点半之前入睡。假如睡不着，可以通过听音乐，泡脚，散步等方式，帮助自己入睡。
除了生活上的，还有一些医学手段来提高免疫力。当然了，多数患者通过生活习惯的改变就能提高免疫力，不需要医学手段的干预。
肝病患者提高免疫力的常用医学手段
第一种手段是打免疫针—双向活肽激活免疫针。通过激活细胞活性来提高免疫力。
第二种手段是进行免疫治疗，方法有DP胎盘激活免疫治疗和日达仙免疫再生疗法等。这些主要适用于肝纤维化等一些肝病患者。
另外，对于母亲是携带乙肝病*的婴儿来说，可以通过接种阻断针的方式来提高自身对于乙肝病*的免疫力。
需要提醒的是，不要看到免疫力如此重要就盲目地提升免疫力。免疫力不差就是好，正常就行。建议肝病患者在日常生活中多加注意，通过生活干预来平衡自身免疫力，这对控制病情也有积极作用。