要问身上什么器官感觉迟钝，肝脏绝对“位列三甲”。由于肝脏内部没有痛感神经，有小问题时，不能通过“疼痛”这一身体常规的信号向人们发出警告，因此往往容易不以为意，等到真疼时，已经晚了。
肝病是一种常见的疾病，现在很多人的生活方式都不是很好，因此患上肝病也是很正常的。患上肝病的原因有很多，其实肝病的发生之前也是有一些症状的。那么如何从皮肤看出肝病的信号呢?
这部位发*暗示身体已有肝病
日常生活中，人们常说养肝护肝很重要，事实上，肝病的信号只要细心都能及时发现，而其中最明显的就是身体一旦无缘无故的变*，很大程度上你就该注意自己的肝脏了。伸出你的双手，看看手掌中心，如果白而红润，则说明身体健康，而要是枯*，多半会是肝病，医院检查下。
肝病早发现，早防治，日常的养护必不可少，饮食调理是首选，这里小编就和大家分享一些养肝的小食材，希望能够帮助到你
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和*素对肝脏的损害。喝水的时候，加点蒲公英根茶一起泡水喝，可护肝排*，预防肝损伤，蒲公英根归肝、胃经，擅长排肝*，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果很好。蒲公英可拮抗内*素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除抗菌素作用后所释放的内*素导致的*性作用。蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝*的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。多喝蒲公英茶可增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和*素对肝脏的损害。
对于很多人来说，在日常的生活中如果想要好好的保养自己的肝脏，那么在这样的情况之下，你们就可以吃点青柠檬，对于肝脏的保养来说，好处是非常多的。
这主要就是因为在青柠檬中含有特别多的维生素C以及柠檬酸，因此大家在日常吃它的时候，能够有效的促进身体进行排*，还有就是能够让肝脏产生出比较多的胆汁，那么在这样的情况之下，就能够有效的给肝脏排*，并且还能够让肝脏得到保养，大家在日常的生活中只要注意吃点它就可以了。
大家在平时吃青柠檬的时候，可以先把它切开，然后再把它放在水中浸泡，之后喝柠檬水就可以了，如果你觉得这样喝没有什么味道的话，你可以在里面加入一些蜂蜜调味，通过这样的方法有效的帮助自己保养肝脏。
柚子皮茶属于保肝理气类药茶，适用于有两胁胀痛、肝区胀闷、心烦易怒等肝气郁结症状的病人。柚子皮茶除了护肝养肝，还含有较多蛋白质、有机酸以及微量元素等。
绿茶含有丰富的茶多酚，可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量。适合慢性肝炎患者，以及有口干口苦、牙龈红肿出血的血瘀血热型患者。
白菊花味甘、清热力稍弱，长于平肝明目，所以养肝的话，最好选用白菊花。菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
葛根粉是老少皆宜的名贵滋补品，有千年人参之美誉。常食葛根粉能调节人体机能，增强体质，养胃、保肝、护肝。