肝脏是人体的脏器，为五脏之一，肝脏在身体里面扮演着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等，肝脏也制造消化系统中胆汁，大部分的肝脏疾病都会有*疸的症状，这是由于肝脏无法继续将胆红素排出，所以就在体内累积。
中医认为：肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，主疏泄，有储藏和调节血液的功能，《素问·五脏生成》：“肝之合筋也，其荣爪也。”肝又为将*之官，主谋虑，由此可见，肝脏对保持生命健康具备关键的功效。
所以在日常生活中，养肝、护肝看起来就至关重要，尤其是有肝部疾病的人群，在日常生活中更有健康的饮食，在生活中尽可能多吃一些新鲜的水果和蔬菜，但是有人认为有肝部疾病的人群是不可以吃南瓜的，因为南瓜会加重肝脏疾病，这种说法到底正不正确呢？下面我们一起来了解一下。
01首先了解一下，肝脏疾病的诱因有哪些？
肝病会造成患者出现肝区疼痛，这种疾病的发病因素比较复杂，出现这种情况与免疫能力低下，不注意饮食有关系，有些人长时间用药，也会造成肝脏受到影响，环境因素，药物因素等。
肝病在出现之后，严重危险到了身体健康，这种疾病还会传染给其他人，所以病因比较复杂，肝脏疾病的类型有很多，所以在生活中一定要注意避免感染，而且还要注意避免过度劳累，有效进行预防提前了解原因很重要，那么引起肝病的常见原因有哪些呢？
1、感染：感染是引起肝脏疾病的主要因素，只需要注意其中的传播途径，病的传播途径比较复杂，尤其是口传播，如果转化为慢性肝病，还会发展成肝硬化，血液传播也很常见。
2、过度劳累：现在很多人都会出现身体疲劳的症状，很容易造成人体功能下降，导致肝功能受到危害，造成肝脏负担加重，所以也会导致肝病的发作，比如精神高度紧张，压力大，情绪激动等。
3、饮食因素：很多人在饮食方面做得很好，经常饮食清淡，营养均衡，但是也有很多人喜欢吃油腻辛辣刺激的食物，这样就会造成胃肠功能影响会诱发肝病，尤其是很多人喜欢吸烟喝酒，会加大疾病的出现，造成肝功能受到危害导致肝病的发作。
4、药物因素：很多药物都会导致肝脏受到损伤，这也是加大疾病的出现几率，长时间用药，会导致肝功能受到损害，很多人平时长时间用药，造成了肝炎病*感染，对肝脏的损害很大，甚至会发生肝硬化。
02南瓜是肝病的“加速器”吗？医生：想养肝，少碰3果，做好4事
南瓜中富含蛋白质，维生素，纤维素，矿物质等，对于人体是非常有利的，但是南瓜食用过多了就会导致胀气，当肝病急性发作时，会合并消化功能不良，出现腹胀的症状，这个时候就建议少吃南瓜，以清淡饮食为主。
南瓜当中含有丰富的维生素C，可促进肝功能修复，发现肝功能异常要明确病因，对症治疗，病*性肝炎，酒精性肝炎，脂肪性肝炎，药物性肝损伤，代谢性肝病都会导致肝功能异常，肝炎的发作。
我国是乙肝大国，大部分人得了肝病，都是由于乙肝感染导致的，因此出现了肝功能异常，要先进行肝炎病*的检测，如果检测提示是由乙肝病*感染导致的，就需进行抗病*治疗，推荐抗病*治疗的药物，包括恩替卡韦、替诺福韦，能够有效抑制乙肝病*的复制，延缓肝纤维化肝硬化的发展，并且降低肝癌的发生概率。
03医生：想养肝，少碰3果，做好4事
3果
1、甘蔗：甘蔗不仅营养价值高，水分充足而且口感香甜，受到了人们的喜欢，但是对于疾病患者来说，却不建议多吃甘蔗，这是因为肝脏中的蔗糖含量相对较高，进入体内会转化为大量脂肪，而且也会加重身体负担，同时也会刺激神经功能受损，升高血压刺激肝脏功能，所以要管住嘴。
2、甜枣：甜枣的营养价值非常高，女性吃了可以补气血，但是很多不良商家为了提高枣的甜度在里面放入糖精浸泡，其实这样对肝脏的伤害是非常大的，如果摄入太多的糖分，会严重伤害到肝脏健康，所以在购买的时候一定要看清楚，不要买甜度高的枣。
3、榴莲：榴莲被人们称为水果之王，但是榴莲当中的含糖量特别高，如果摄取太多糖分，肝脏负担就会越来越重，糖分在进入身体之后会被肝脏代谢成为脂肪，这样肝脏里面的脂肪含量过高，肝脏就会出现问题，甚至成为脂肪肝。
4件事
1、滴酒不沾：想要保护好肝脏，要做到滴酒不沾，很多人都有长期饮酒的习惯，酒精获取过多肝脏就会受到伤害，这是部分人严重肝脏疾病出现的罪魁祸首，包括肝硬化、脂肪肝、酒精肝等，这些疾病出现治疗不及时就会继续发展，从而使肝功能明显降低，为了保养好身体，最好不要喝酒。
2、早上起来喝温水：早上起床之后坚持喝一杯温开水对身体是有好处的，由于晚上的睡眠，身体内水分流失非常多，喝水可以帮助稀释血液，促进新陈代谢，也可以通过尿液将*素排泄，如果长时间*素排不出来就会堆积在肝脏中，有损身体健康。
3、不熬夜：相信大家都听说过熬夜伤肝这句话，长期熬夜对肝脏是一种极其破坏性的行为，特别是本身肝脏功能不好的人就不能熬夜，长期熬夜不仅会伤肝，还会引起皮肤出现痘痘，也会导致精神不振，全身乏力等，还会出现肝血亏虚，头晕耳鸣等症状。
4、多运动：运动不仅可以减肥，还能消除体内过多的脂肪，对肝脏造成危害，加快血液循环，促进气体交换，帮助肝脏获得更多的氧气和养料，肝脏不好的人要选择适当轻松的运动，如散步、慢跑，骑自行车，打羽毛球等都是不错的选择。
04延伸--肝炎多长时间可发展为肝癌？
肝炎变成肝癌的时间不能一概而论，要根据患者本身病情的控制，和自身的免疫力来定，如果患者本身免疫力较强，那么变成肝癌的时间，可能会相对较长一些，如果患者在早期查出患有肝炎，没有及时得到控制，可能会导致肝癌，在肝炎治疗期间一定要保持乐观向上的态度，能有效缓解肝炎的症状。
1、肝炎：感染了乙肝病*病*，在体内增殖会激活机体免疫，在清除病*的过程中，会造成免疫损伤，导致肝细胞破坏，进而形成肝脏炎症。
2、肝硬化：乙肝病*增殖会刺激机体免疫系统清除病*，两者之间不断斗争，会导致肝损伤肝脏炎症的持续存在，肝脏受损后只能做到瘢痕修复，表现为肝纤维化，纤维化缓慢进展，渐渐使肝脏失去弹性，慢慢变硬了肝硬化。
3、肝癌：肝硬化之后，有的患者可能伴有糖尿病，肥胖，高血脂，内分泌紊乱，人体的内环境和免疫系统的功能异常，会导致免疫监督肿瘤发生的功能下降，不能清除变异的干细胞，就可能会发生癌变。