肝硬化属于常见的慢性进行性肝病,主要以门脉高压和肝功能损害为表现,当肝硬化达到晚期时,易出现上消化道出血和肝性脑病。肝硬化除了积极配合医生治疗外,也要调整好饮食,饮食需注意这几大原则,有利于病情康复。
肝硬化患者饮食要注意什么?
1、合理补充蛋白质
肝硬化病人要多吃含优质蛋白质食物,可以从蛋类、豆类、鱼肉、瘦肉和奶类中获取,能提高肝脏组成蛋白能力,利于肝细胞修复和再生,提升肝脏解*和代谢功能。特别是豆类或豆制品中,不仅含有优质蛋白质,而且矿物质和维生素也非常丰富,可增强肝细胞修整和再生。
2、多吃绿叶蔬菜水果
肝硬化病人应该多吃含蔬菜水果,如西红柿、草莓、香蕉、猕猴桃、山楂、柠檬或橙子等,能使得肝脏细胞快速繁殖,让受到损害的细胞得到修复,促进肝功能康复。此外,也可多吃苦瓜、菠菜、胡萝卜、芹菜、南瓜。
3、采取低脂肪和低盐分饮食
肝硬化病人要严格控制盐分摄入,若高盐饮食会导致身体机能紊乱,增加肝脏负担,降低排*和解*能力。很多患者会因为排尿困难而导致大量钠在体内堆积,引起身体肥胖。此外,也要控制脂肪食物摄入,如动物内脏、油炸食物和肥肉等,若这些脂肪在体内堆积,会加剧肝脏代谢负担,脂肪不能完全被消化和分解,对肝脏带来严重伤害。
4、避免喝酒
肝硬化患者要禁止喝酒,特别是高浓度白酒。酒精进入身体中会转化成乙醛和乙酸,对肝细胞带来*性作用,引起肝细胞变性和坏死,甚至会导致纤维组织增生。若肝硬化没有戒掉喝酒的坏习惯,会让肝硬化恶化为肝腹水或肝癌,甚至引起猝死。病人不能喝含有酒精任何饮料,如*酒、啤酒、白酒和红酒。
温馨提示
肝硬化患者应该多吃含维生素C、维生素E以及B族维生素食物,能有效改善肝细胞代谢,防止脂肪性病变,达到保护肝细胞作用。选择高营养且容易被消化吸收食物,以高热量、高蛋白质、高维生素为饮食原则,不能摄入太多脂肪。当伴有腹水时要采取少盐或低盐饮食,当肝功能损害且伴有肝性脑病时,需限制蛋白质,以免加重病情。此外,不能喝酒,也不能吃粗糙和尖锐食物。