人体当中有一套完善的解*排*系统，肝脏应该是系统当中最重要的一环，人体当中的*素需要肝脏进行分解，然后通过排便出汗的渠道排出体外，这些足以证明肝脏在人体当中的位置非常的高，但是它并不是无坚不摧的。
平时一些病*的出现或者是不规律的日常饮食和生活习惯，都有可能对肝脏造成损伤，导致慢性肝脏疾病出现，尤其是酒精肝，病*性肝炎，脂肪肝等等这些常见的肝脏疾病，后期可能会演化成肝硬化，甚至是肝癌。
01肝癌并不是不可预防，分享方法，值得借鉴
脚底蜡*
大多数情况下，正常人的脚底颜色略红，出现健康的颜色，除了脚底的角质层比较厚，脚底发*有可能跟肝脏有一定的关系。
当人体肝细胞受到破坏的时候，血液当中的胆红素没有办法及时的代谢，逆流到人体的血液当中，会出现一些症状，比如皮肤、巩膜、粘膜发生*染的现象，这时脚底就会发*的很明显。
脚部水肿
当中很多人出现了足部水肿的情况，第一时间联想到的就是肾病，但是实际上肝脏同样也有可能会导致这种情况出现，形成的原因和肝腹水相似。
主要是因为血浆白蛋白是在人体肝脏当中合成的，人体的肝脏受到损伤之后，就容易导致白蛋白合成受到障碍，从而导致人体出现，“低白蛋白血症”出现，引发水肿。发展到一定的阶段就会出现肝硬化、肝癌等，都可合并门静脉高压，这也是诱发水肿的一大因素。
脚底死皮多
很多人平时喜欢泡脚，在这个过程当中，会发现脚底的死皮比较的多，甚至有一些人会直接把它“撕掉”，但是面对这种情况，很少有人过分的在意。
当人体肝脏出现故障的时候，人体内分泌就容易出现异常，没有办法把充足的水分输送到人体的脚底，这个时候就更容易出现脚底板死皮增多，有的人还会出现裂口，出血的现象。
02肝癌并不是不可预防，分享方法，值得借鉴肝癌并不是不可预防，值得借鉴
要预防肝炎
很多人并不知道，人体出现肝炎到肝癌会有三部曲，如果被查出肝炎没有接受有效的治疗，就会发展成肝硬化，继续发展就会导致癌变。
如果想要打破这个循环，除了对肝炎进行有效治疗之外，更关键的就是从根本上阻断肝炎的形成。
不要接触致癌*素
有可能在生活当中你不知不觉接触了一些，蓝藻*素及*曲霉*素都是高致癌*素，且这两种*素都会直接导致肝脏发生癌变。
其中蓝藻*素会存在于被蓝藻污染的水中，而*曲霉*素则是存在于发霉的食物中。想要更好的呵护肝脏健康，就要从生活的点滴进行预防。
彻底改变一些不好的生活习惯，积极的锻炼，杜绝抽烟喝酒，控制自己的体重，保持规律作息，早睡早起，提高肝功能，尤其是提高肝细胞的自我修复功能。
#夏方养生指南#