随着生活水平的提高，现在人们吃的多了动的少了，脂肪肝就找上门了，很多人的体检报告中已经出现“脂肪肝”这三个字，但由于没有什么明显症状，很多人就没当回事儿，久而久之，情况越来越严重，最后甚至会发展为肝硬化、肝癌…，所以千万别把脂肪肝不当回事儿。
之所以患上肝脏疾病的风险上升，主要是因为平时不良的生活习惯以及饮食习惯，所以想要养护肝脏的健康，一定要调整自己的作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些利于消化的食物，每天加强适当的运动，这样更有助于身体的健康，促进血液循环，排除*素和垃圾，肝脏也就越来越健康。
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