北京白癜风需要多少钱 http://www.wzqsyl.com/m/肝脏承担着人体大部分的解毒排毒的工作，当身体各部位产生过多毒素的时候，肝脏就会发挥着它的作用，可是很多人却往往不爱惜它，经常熬夜，过多饮酒，饮食不规律，暴饮暴食等习惯，都是会伤害到肝脏的健康，而肝脏受损时，又不是喊疼的主，因此当它的免疫系统完全被破坏，被查出肝炎或者是肝硬化这一严重的疾病时，人们才知道，原来肝脏已经受损到这么严重的地步了。
肝严重受损时，或出现3种迹象，别错过！可能是肝硬化“露马脚”了
1、手掌发红，指甲容易断裂
肝脏严重受损的时候，体内从藏有的诸多肝毒还没较完全的排出体外，肝血不足的情况也一直在持续着，各四肢的血液循环，就会受到影响，体内的气血状况处于很不稳定的状态，手掌周围的血液就会变得不流通起来，气血的淤积，就会出现发红的现象，指甲也比较容易断裂，当发现这些迹象的时候，一定不要错过了，可能是肝硬化“露马脚”了，再不及时的养肝护肝，肝脏或许就会慢慢的被拖垮。
2、肝疼
当出现肝疼这一种迹象的时候，其实说明肝脏已经是处于严重受损的状态了，这时由于人在养成了经常熬夜或者是过度饮酒的习惯时，说明藏有的肝毒已经把半个肝脏都填满了，再不及时的把这些毒素较好的排出体外没救会蔓延至整个肝脏，从而引发肝硬化，因此身体出现肝疼这一现象，也是不能错过的重要讯息。
3、反胃，酒量变少，食欲降低
当肝脏的免疫系统受到了较大的破坏时，肝血不足的情况就会加重，从而使脾胃变得更加虚弱，当你下次在喝酒，或者是吃一些油腻，不易消化的食物时，就会出现反胃，喝不下，吃不下的情况，严重的影响人的食欲跟脾胃的消化能力。
当出现了上述的3个迹象时，最好是及时的做下全身检查，弄清楚自己的肝脏已经承受了多大的危害，及时的做好防措施，以防真的会有恶化成肝硬化的危险。
坚持做4事，养肝护肝
1、不熬夜，少喝酒是对肝脏做基本的尊重，其次要减少它们对肝脏带来的损伤。
2、养成好的作息习惯，保持好的睡眠质量。
3、喝酒不易贪杯，宜小酌，不宜过度，同时在每次喝完酒后，做好不要一股脑的躺在床上一动也不动，及时做好解酒的准备，多泡点葛根水或者蜂蜜水来喝，及时的把体内一定的酒精排出体外，给肝脏减轻一定的负担。
4、平时要想较好的养护肝脏健康的话，可以常泡点蒲公英来喝，因为它可以帮助肝脏哦排出体内的肝毒，每天喝一点，可以一点点的把毒素给清除掉，减轻肝脏的负担，同时它也有抑菌消炎的效用，可以减少肝脏受损的情况，保护肝细胞，使其不易手受损，对预防肝炎，肝硬化等疾病会起到教好的辅助效用。
不过对于女性来说，它太过寒凉，喝太多反而会有妇科炎症，宫寒的困扰，女性可以在里面加点百合，加点丁香叶，来调和它的寒性，同时也能达到一定的养肝护肝的效用，
