肝硬化是一种慢性疾病，长期忽略肝脏健康，肝硬化便会慢慢走进你的生活。肝硬化作为健康杀手之一能够预防不？在临床上肝硬化有哪些明显病症？
一、肝硬化有哪些主要病因？
1、病*性肝炎
慢性乙型、丙型肝炎得不到有效治疗，长时间会引起肝硬化。
2、酒精肝
长期酗酒，酒精中*造成的酒精肝是肝硬化主要原因之一。
3、工业*物
经常在没有防护的情况下接触工业*物或者化学物质，容易发生中*损害，引起肝硬化。
4、胆汁淤积
胆汁淤积是由于胆内管阻塞引起，对肝脏细胞有损伤，久之可引发肝硬化。
二、肝硬化有哪些病症？
1、食欲减退、全身消瘦。
2、腹胀、恶心、呕吐
3、皮下有出血倾向
4、内分泌失调，女性会出现月经不调
三、如何防预肝硬化？
1、注意饮食卫生
参与宴会或饭局，吃饭时要使用公筷，避免感染肝炎病*，可以接种乙肝、甲肝疫苗。出门回家要注意个人卫生，回家后要洗手，减少感染机率。
2、酗酒要不得
酒精是十分损伤肝脏的，患上酒精肝就是买了肝硬化的入场票了。三年酗酒史患上肝硬化的机率比一般人更高。喝酒要有度，浅尝少量即可。
3、低盐饮食
过多的盐量会加重肝脏工作量，令肝脏得不到休息，排*速度下降。如此一来盐份会滞留于体内，严重者还会腹水，损伤肝脏。
4、营养均衡
肉少蔬菜多就一定健康？不一定，营养均衡就是肉类与蔬菜的比较要科学，只吃蔬菜不吃肉，蛋白质过少可能会导致营养不良。要适量摄入肉类，做到健康生活，肝脏才不会生病。
5、控制体重
肝最怕胖，体重过量脂肪肝随之而来。肝脏越来越重，工作速度越来越慢，怎能不生病呢？超重的人群患上肝硬化的机率也很高哦，所以适当运动可以控制体重，为肝脏减减肥。
肝脏是我们重要的人体器官，每天不休为我们的身体排*，万一生病了，无法排出体内*素，当*素长期间留在身体，也会损害我们的健康，所以我们要好好爱护肝脏哦。
