肝脏是人体排*解*、以及多种物质代谢的场所，如果肝脏遭受损伤，身体都会受到很大的影响，肝脏总是在默默地为人体付出，然而，我们在生活中却经常无意中做一些伤害肝脏的事，随着时间的积累，肝脏受到的损伤越来越多，这就导致许多疾病的出现，如果人体不能及时察觉到肝脏的异常病情很有可能就会遭受恶化。
肝硬化来临前，身体会露出“苗头”，早发现，或能避免拖成晚期
01食欲减退、腹胀腹泻
在肝脏病变初期，患者时常会出现一些类似于消化道疾病的症状，比如没有胃口吃东西，吃进去的东西想立马吐出来，经常出现腹胀、拉肚子的情况。肝脏和消化系统的关系是很密切的，肝脏异常人体的胆汁就不能进行正常的分泌，脂质就不能分解，堆积在肠道中，就会导致患者出现这样的异常情况，随着病情的发展，肝硬化患者到后期还会出现脂肪泻的情况。如果自己本身就患有肝病，身体还出现了这些异常的情况，就要警惕肝硬化的产生。
02时常感觉疲乏、身体日渐消瘦
由于患者经常不能正常的进食，身体摄入的能量不足以让大脑正常运转，大脑就会因为能量不足而产生的疲乏，患者每天睡够8小时也觉得很累，每天都是哈欠连天，提不起精神。进食出现问题后，人体还会以肉眼可见的速度迅速消瘦，导致精神面貌越来越不正常。
03患者有出血倾向、女性月经量增多
人体有4种凝血因子需要在肝脏进行合成，肝脏损伤，肝功能就会受到影响，很多人在刷牙的时候就会出现大量的牙龈出血，在平时还会无缘无故的流鼻血，女性在例假期间还会表现为月经量增多，月经时间延长。
04面色发黑、皮肤状态变差
人体的代谢需要在肝脏中进行，肝脏受损，代谢就会紊乱，人体激素的分泌就会受到影响，导致患者经常面色发黑，脸上的痘痘粉刺越来越多。
在生活中多做这些事，或许能预防肝硬化的发生
不熬夜，早睡早起：熬夜是损伤肝脏的一大凶手，长期熬夜，发生肝硬化甚至是肝癌的风险都会大大增加，人体还会出现内分泌紊乱，多种疾病都会找上门来。建议在每晚11点前就要进入深度睡眠，保证肝脏的排*顺畅。
多喝水：想要预防肝病发生，多喝水非常的有必要，人体需要足够的水分才能维持细胞的正常运转，缺水的话，肝脏排出的*素就不能及时排到体外，会影响身体的健康，充足的水分能有效的稀释血液，促进血液的循环，加强肝脏的排*能力，建议每天喝到毫升左右的水分。
在生活中要远离能让肝脏病变的因素，避免酗酒、熬夜等情况的发生，定期进行身体检查，做到早发现早治疗，身体要是出现任何的异常，都不要忽略它，一定要引起重视，这样才能有效预防肝硬化的发生。
