白癜风袪白诀窍 http://m.39.net/pf/a_6985653.html前言7月23日-25日中国中医科学院名医传承计划课程在青岛基地开课。三位名医传承计划导医院全国名医诊疗中心出诊带教。小编将逐一为您介绍专家的出诊情况和养生防病建议。
付亚龙教授
主任医师，医学博士，曾任中国医院医教处处长、医院副院长、中国中医科学院中医门诊部副主任。近5年来不定期给北京大学企业家培训班讲授中西医结合养生保健课程；是北京卫视养生堂节目、央视国际频道“中华医药”栏目主讲嘉宾。
擅长治疗冠心病(尤其是支架术后和搭桥术后心绞痛)、高血压、频发早搏、阵发房颤、慢性心衰、心肌病、脑梗死等心脑血管疾病，在急、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性胃炎、胃溃疡、返流性食道炎、胆囊炎、胆石症、早期肝硬化、便秘、慢性肾炎、早期慢性肾功能衰竭、月经不调、附件炎等内、妇、儿科杂病的治疗上有较好疗效，对一些现代医学诊断不明的疑难病时有独特的疗效。在诊疗实践中，注重西医的诊断与中医特色治疗的密切结合，重视中医体质学说，善于辨别器质性疾病与心理疾病，在心理学方面有一定的涉足。
付亚龙教授在三天时间里为三十多位岛城市民提供高水平中医问诊服务，并且结合本地气候、时节，提供专业、贴心的中医诊疗方案。
付亚龙教授根据三十多位患者的病例，给出了一套符合我们岛城市民有效管理心脑血管疾病，防治心脑血管疾病突发的中医治疗方案。付亚龙教授表示“在坐诊的三天时间里，前来看病的患者年龄都在40-65岁之间，基本都伴有高血压、糖尿病、心绞痛等疾病。其中有的做过心脏搭桥手术，有的切除过肿瘤，还有比较严重的患者，有肾衰竭、肝肿瘤等疾病。这些患者很多都是因为不经常运动，饮食结构不健康，生活习惯不正确，周而复始，日日积累，再加上身体的老化，血管的老化，血液里垃圾*素堆积成淤，从而诱发心脑血管疾病以及一些并发症。”案例一：高血压/心绞痛男，59岁，高血压，心绞痛。做了两个支架。吃药后血压80-左右，手术前不吃药-。术前抽烟喝酒都很凶，手术后，烟戒掉，偶尔饮酒少量。日常会有四肢麻木无力的现象，早上偶尔会有头晕的现象。体态较胖。案例二：高血压/糖尿病男，50岁，高血压，糖尿病。平时有胸闷、睡眠治疗不好，有时会有呼吸困难，严重时需要无氧呼吸机。检查甘油三酯偏高。平时喝酒比较多，每天早晚吃药，用药后血压-。“上面两个案例，都是平常不运动，有抽烟喝酒的习惯，而且饮食习惯也特别不好。青岛是一个海滨城市，又是北方城市，所以饮食一般偏咸，油也比较重，更加重患心脑血管疾病的概率。”
心脑血管疾病患者日常注意事项：
01静心养性
夏季温度高，一定要警惕，预防中暑的同时，还应注意“情绪”中暑，做到“心静自然凉"。保持心情愉快，减少不良情绪干扰，控制情绪，减少激动、紧张等，以免诱发心脑血管疾病。
02适当运动夏季作息要起居有节，同时适当调整运动量，不宜大量运动。不少老年朋友喜欢天亮就起床晨练，然而调查显示70％以上的心脑血管疾病发生于早上6~10点。建议，中老年人在早上锻炼时要提高警惕，若出现不适症状应及时停止锻炼，尽快就医。建议每天保证40分钟以上的平地快走，或原地踏步，减少爬楼梯。如果关节疼痛腿脚不便，也一定要保证有效运动，平躺在床上，双腿做骑车动作，增强腿部肌肉，腰部力量；也可以原地垫脚尖，增加小腿肌肉力量，防止日常摔伤。
03饮食有节
饮食一定要清淡的食谱，少盐一般人都可以做到，但是少糖大部分人会忽略。然而美国心脏病杂志曾发文称，高糖饮食也会引发高血压。高血糖水平作用于下丘脑的某个关键部位，会引起心率加快、血压升高。夏季饮食应选择质软、易消化的食物，保证水分摄入充足，多吃蔬菜、水果；少吃脂肪含量高及辛辣食物，切记少饮酒。每天摄入鸡蛋要适当，每日每人建议一颗，水煮最好。
04日常安全
硝酸甘油一定要放在触手可及的地方，入睡时一定要放在床边；外出时，要把药放在口袋里或者随身携带的包里；在家时，在厕所里也要放一些。老年人一定要注意大便通畅，保证每日排便，便秘也要慢慢用力，防止血管压力过大，突发病情。付亚龙教授表示，做到以上四点，再结合中药内服调理，在这个夏日里肯定可以保证有效预防心脑血管疾病的复发，安全平稳的渡过炎炎夏日。编辑：医院
