预备干部求职招聘QQ群 http://www.jpm.cn/article-124913-1.html日常生活中，肝纤维化是各种慢性疾病向着肝硬化发展所必须的经历阶段，不过肝纤维化是能够逆转到正常的，不过一旦情况进入到肝硬化阶段就晚了。肝纤维化发展的速度还是比较慢的，它会从最为基本的肝细胞损伤、炎症、坏死，慢慢发展到肝纤维化需要3-5年的时间。因为肝脏本身拥有较为强大的代偿能力，哪怕进入到肝纤维化阶段，其症状并不是很明显，从而错过最佳的治疗时间，最终演变成肝硬化。身体出现5个异常时，可能是肝纤维化的信号，还请及时就诊！
■肝纤维化刚出现时，身体会隐约有5个反常，别到肝硬化才后悔！
●肝区疼痛：
日常生活中，肝区总是出现不明原因的疼痛感，甚至还伴随有便秘、腹胀问题，若是出现了这些情况，医院对肝脏进行筛查。
●容易出血：
日常生活中，我们体内的大量凝血因子合成都是在肝脏当中进行；若是肝脏出现了纤维化问题，那么凝血因子合成就会出现问题，从而还会影响到体内凝血酶原，从而导致流鼻血、皮肤淤痕、牙龈出血、月经量增多等情况，
●出现蜘蛛痣：
日常生活中，因为肝脏功能受损，是没有办法帮助身体灭活雌性激素的，很容易升高血液当中雌激素的的水平，从而导致皮肤毛细血管扩张，从而导致皮肤上出现蜘蛛痣、肝掌问题；甚至还会伴随有肝脾肿大的情况。
●全身乏力：
日常生活中，肝纤维化的首发症状就是全身乏力，哪怕平时有足够的睡眠，依旧无法进行缓解，每天都是无精打采，并且看起来萎靡不振。
●消化系统症状：
日常生活中，慢性肝病患者，肝脏功能出现损伤时，胆汁没有办法进行正常的分泌功能，这个时候胆汁就没有办法参加食物消化吸收，从而导致吸收功能出现失调的情况，继而就会导致一系列的消化系统症状出现，像是恶心呕吐、上腹饱胀、没有食欲、隐痛感、嗳气和反酸等。
■肝纤维到什么程度会引起肝硬化？
日常生活中，肝脏若反复损伤和反复修复过程中，很容易会胡出现纤维沉积的情况，从而引起纤维化问题，甚至还可能会发展成肝硬化问题。不过并非肝纤维化早期就会直接转化成肝硬化；我们按照病情的严重情况，肝纤维化也分为五个级别的，若情况达到3、4级，就表明已经进入到肝硬化阶段，这个时候需要积极接受抗病*治疗，对症治疗时还需防止并发症问题，延缓病情的发展。
在此期间，患者需要做好生活调理，做到张弛有度，避免身体过于劳累，不然很容易导致免疫平衡被破坏，增加肝脏所能够承受的负担，甚至还可能会造成慢性肝病复发。饮食方面还请注意宜清淡和营养，多吃新鲜蔬果，远离辛辣油炸和生冷食物，不要饮用含有酒精的任何饮品，同时还需注意个人卫生，每次饭前和大小便后及时洗手，不要饮用来源不明的水或是半生不熟的食物。
结语：对于慢性肝病患者来说，还需积极预防肝纤维化，在医生指导下合理服用药物。平时还请调整好饮食，遵循高维生素、高矿物质、优质蛋白、低热量的饮食，少吃坚硬和肥腻的食物。平时还请及时戒烟戒酒，毕竟香烟、酒精会直接*害我们的肝脏细胞；平时进行适当运动能够促进体内的血液循环，让肝脏获得充足的血液滋养，提高肝脏细胞的免疫力，平时还保持充足睡眠和乐观的心态。
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