于先生今年32岁，八年前，与大自己两岁的梅梅结婚了。婚前，于先生买房又买车，欠了很多贷款，但是两人工资高，花钱还是大手大脚的很潇洒。然而好景不长，两人结婚三年后，于先生的单位由于经营不善宣告破产！于先生也就是失业了。然而从此以后，于先生再也没有找到合适的工作，无奈，只好做了一个工厂的工人。
去年，于先生又离职了，开始做送餐员，虽然赚的稍微多了一些，但是工作更辛苦了！然而前段时间，于先生在上班的时候忽然昏倒在路旁！医院后，于先生竟然被查出患有肝癌晚期！
得知这个消息，于先生接受不了这个现实，在了解了于先生平时的生活后，医生叹了口气道：妻子夜里一件事导致的啊！
原来，于先生在工厂上班时二班倒，经常半夜下班，再加上外卖的工作早起晚归，每天都深夜才回到家！妻子见丈夫工作累，就经常买一些肉，给于先生做宵夜。
于先生回家后，每天都要吃一些肉再睡觉。然而医生说，每天吃油腻的宵夜，再加上熬夜，就是你患癌的原因啊！
医生：晚上辛苦一天的肝脏该休息了，这时进食大量食物，我们的肝脏和其它消化器官还要继续完成解*、消化、分解、代谢等工作，如吃的是高脂肪、高蛋白食物，很容易使人体内血脂突然升高，会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，加重肝脏的负担，同时也会诱发脂肪肝，甚至肝癌！
除了宵夜，还有什么会引发肝病？
1、消极心态
人们在生活中会因为各种原因造成自己出现消极的心态，消极的心态会对我们的肝脏造成很大的威胁。因为这种人的消极心态，会使我们的肝气郁结，这种消极心态还会导致我们动不动就会发怒，那么发怒就会伤肝。
2、过度疲劳
现在中青年人的工作压力加大，患了肝病后也无法得到很好的休息；再加上很多中青年人的饮食不科学，过度劳累、精神压力过大等因素都会导致患有慢性肝炎、肝硬化乃至肝癌的中青年人在不断增多。
3、长期饮酒
长期饮酒会损坏肝脏，研究发现肝脏损害的程度与酒精含量的高低成正比。特别要注意处于肝炎的人，若还继续饮酒，那么不利于病情的恢复，严重者会导致病情的恶化。
4、长期抽烟
烟草中含有苯和焦油，还有多种能致癌的放射性物质。长期抽烟会形成慢性中*，影响人体神经、循环、呼吸系统的健康，而香烟中所含的尼古丁等*素，又均有赖于肝脏的解*功能来化解，但抽烟过量，积聚的*素愈多，会加肝脏负担，造成肝脏的损害。
5、滥用药物
肝脏被誉为人体的“解*工厂”，它是药物浓集、转化、代谢的主要器官，如果用药剂量过大、忽视适应症、且疗程和搭配不合理，药物在代谢分解过程中产生的有*成分，会对肝脏造成损害，“是药三分*”的说法就是由此而来。
肝不好的人，常吃这5种食物，排肝*，远离肝炎肝病！
1、蒲公英玉兰根茶
蒲公英玉兰根茶由蒲公英根与玉兰根组成，蒲公英和玉兰根都有非常显著的保肝作用，两者联合，保肝效果更好！
中医解析：蒲公英全草可入药，清热解*。蒲公英根有很好的消炎的作用，蒲公英通肝经，去肝火，对慢性肝炎以及服药或其他原因造成的肝损伤有不错的修复效果，能通过对肝脏的修复来恢复正常肝功能。
玉兰根学名菊苣，是一种药食两用的中药，玉兰根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。玉兰根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。
2、紫菜
紫菜可以预防身体衰老，它含有很多可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有助于护理肝脏。紫菜含有锌元素，能有助修复肝脏细胞，协助肝脏解*，减轻肝脏负担。
3、山楂
在聚餐的时候，酒水喝多了，可以吃一点酸性食物，酸性食物入肝、养肝。例如，山楂，酒后吃一点山楂能解酒，对养肝、护肝，起到较好的调节身体作用。
4、菠菜
吃菠菜对身体好。在喝酒的时候，吃点菠菜，能避免肝脏调节出现问题。食用菠菜能疏导肝脏健康，对保肝、养肝非常好，促进肝气循环，舒缓肝郁。
5、胡萝卜
胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内*素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。注意：胡萝卜最好不要在酒后吃。
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