有数据表明，肝病在秋季的时候，发病率比春季要高的很多，而且持续的时间更长还易引发复发，尤其是肝炎和肝硬化。由于这个节气天气干燥，人容易内火旺盛，并且气温突然下降，免疫力降低的情况下，会导致各种病菌感染，使肝病加重。肝硬化是一种慢性疾病，分别是是病*性肝炎、代谢性肝硬化、酒精性肝硬化、胆汁淤积性肝硬化、静脉回流受阻性肝硬化等等几种不同的病原肝硬化。肝硬化的治疗过程非常的长，而且也比较麻烦。一般来说在肝硬化的前期就进行干涉，方便治疗。身体出现这3大症状，说明肝硬化来袭，占1个，不容忽视1、容易疲劳明明没有做什么体力工作，但是就是感到异常疲劳，精神乏力，注意力难以被击中。同时还伴随有食欲不振、情绪不稳定等现象，多半是由于肝脏受损导致的。肝脏受损会导致解*的功能减退，身体内的*。素堆积过多，引发食欲不振或是精神疲乏。2、体重骤减很多人减肥很难，但是不代表短期内身体迅速消瘦是一种好的现象，一般来说，在短期内体重下降的厉害，多半是由于肝脏病变引发的，肝脏病变，营养摄入不足会导致肌肉萎缩，产生体重骤减的现象。3、“蜘蛛痣”、“肝掌”蜘蛛痣和肝掌都是肝病前期的典型症状之一，由皮下出血造成的红斑、红点，表现出来，一半以上的肝硬化患者都有此现象。远离肝硬化，睡前“四不要”1、不要吸烟很多人都有抽烟的习惯，尤其是在睡前抽一根，感觉神清气爽。其实这是对身体非常有害的，香烟中的尼古丁和焦油进入人体以后，会直接损伤肝脏细胞。而且有数据表明，经常吸烟的人对于肝脏的损耗比不吸烟的人要高很多。2、不要酗酒睡觉前不要酗酒，但是一般人偏偏就喜欢在晚上饭局上喝点酒，回家以后直接睡。其实这是非常影响肝脏的肝功能的，酒精进入人体后，肝脏代谢的时候，会产生一种叫做乙醛的物质，极大的损害肝脏细胞，尤其是在晚间肝脏运行的时候，导致肝病发生。3、不要熬夜晚间是肝脏解*代谢藏血的重要时刻。这个时候熬夜会导致人体内的血液集中在脑部。肝脏没有充分的血液来进行自我功能的调节，就会引发肝病。4、不要吃太多有人说晚上吃饭我不吃油腻的就好了，其实这也是不对的，晚上只要进食都会对肝脏产生重大负担。劳累的一天的肝脏在夜间准备休息了，但是此时又摄入了大量的食物。肝脏需要紧急消化掉，因此造成肝脏劳损。日常生活中，坚持做好4件事，肝脏一天好过一天1、多运动当人体摄入食物过多，尤其是高脂肪的食物过多，就会导致脂肪肝的产生，这个时候多加运动就能够消耗掉身体的多余脂肪，减轻肝脏的负担，并且经常运动能够促进血液循环，减少有*物质在肝脏内淤积。多喝水肝脏在人体中承担着巨大的责任，比如说代谢和解*。这几项工作都需要大量的水分来支持，在喝水的时候放一些养肝护肝的中草药小植物，促进肝脏进行排*和代谢，养肝效果事半功倍，坚持喝肝脏一天会比一天好。菊花：疏风清热、明目养神、消除浮肿决明子：缓解眼干眼涩、清热去肝火牛蒡根：补肝肾、清热凉血、降三高金银花：降血脂、抑菌消炎、通经活络枸杞：抗疲倦、生精补髓、益气补血桂花：化痰镇痛、散寒补阳、美容养颜3、多食绿色在日常生活中，我们的饮食习惯对于肝脏的影响非常大。在吃饭的时候减少脂肪以及糖类的摄入，多吃新鲜蔬果，帮助肝脏进行代谢，而且青入肝经，意思是说，青色的蔬菜能够舒缓肝气。4、多开心在平时生活工作中，难免会发生一些令人不愉快的事情，这个时候尽量减少把注意力集中在这些事情上，多把自己的
