脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。
现在很多人，在体检的时候被查出脂肪肝，但是自己没有任何感觉。很多人可能认为，既然没有感觉，那也就是不用太在意了，毕竟现在脂肪肝随便拉个人可能就有脂肪肝。
根据去年的调查显示，平均每3个人中就有1个患有轻重不同的脂肪肝，肥胖人群更是达到了8、9成。
这实际上大错特错的，脂肪肝比较普遍并不是你可以忽视的原因，如果轻视，你会后悔的。
脂肪肝若不加以控制，会进展为肝硬化，出现腹水、上消化道出血、癌变等，给患者生命和健康带来严重威胁。
脂肪肝会产生哪些隐患和并发症状？
1、直接损害肝脏：
脂肪性肝病如长期得不到有效治疗，大量脂肪堆积在肝脏，就会影响肝脏血氧供应及自身代谢，日久造成肝细胞反复弥漫性变性坏死。
继之纤维增生和肝细胞结节状再生，肝脏正常小叶结构遭到破坏，导致肝脏缩小变硬，最终引发肝硬化等多种恶性肝病，癌症就是它的终末期症状。
肝硬化患者的症状：面色晦暗、腹部胀满、食欲不振、日益消瘦、疲乏无力、小便深*，频繁发生鼻和牙龈出血，并出现"肝掌"和蜘蛛痣。
2、影响消化功能：
食物的消化离不开胆汁，而胆汁中的胆汁酸盐，就是由肝脏利用胆固醇为主要原料来转化合成的。脂肪肝之后可能会出现食欲减退，消化不良，厌食，头晕等症状，长期应不良之后就使人萎靡不振，头昏眼花，失眠多梦，皮肤干枯，面色灰暗，使生活质量下降。
3、祸及生殖健康：
患有脂肪肝，尤其是脂肪性肝炎患者，由于肝细胞坏死、炎细胞浸润造成肝功能损害严重时，可使体内激素的灭活机制出现障碍，激素代谢失调。
男性体内雌激素升高，开始出现女性特征，类似于乳腺发育等一系列变化。女性则因体内雄性激素水平升高，易引起多毛、月经不调、不孕等症状。
4、有害眼睛：
肝脏是人体最大的"化工厂"，肩负着解*和许多生化代谢的重任。《*帝内经》中说："肝藏血，开窍于目。""人卧血归于肝"。睡觉能帮助血液回流，而肝不好眼睛容易劳累，像蒙了一层黑纱。
肝胆科医生：牢记3点，轻松赶走脂肪肝
1、戒除不良习惯：
脂肪肝多有饮酒、药物、油腻、吸烟、饮食不规律、熬夜等原因引起的，尤其是肥胖，肥胖人群中有60%~90%有患脂肪肝的可能，尽可能的控制自己的体重。经常体检，并且要重视体检，因为脂肪肝前中期都不会有明显症状，难以发觉。
2、养成运动习惯：
根据自身情况，坚持参加中等强度的运动。避免养成久坐少动的习惯，就增加热量消耗而言，能坐就不躺，能站就不坐，能走就不站，能快就不慢。
但是一定要注意强度，高强度的运动会增加肝脏代谢负担，中老年建议散步即可。
3、多喝养肝“水”：
这里所讲的水，就是指由葛根（葛藤）、蒲公英配搭发酵提取的一类养肝水：葛藤蒲公英液。常喝能够提升肝部的解*性能，修复破损肝脏细胞，维护好肝部，调理脂肪肝，避免脂肪肝恶化。
将两类传统养肝食物，融合益生菌发酵，能够科学合理地将食品中的高效物质稀释出来被身体消化吸收。养肝效果是传统食补方法的5-20倍，有脂肪肝、肝炎、肝硬化及平时要养肝的群体都是可以喝。
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