前不久我的一位患者，不远千里从外地来我门诊，身形消瘦，做完相关检查后，发现是重度脂肪肝，患者感到很诧异，就急切的问我，脂肪肝不是胖子才会得的病吗，我也不胖啊，怎么会得脂肪肝？
的确，提起脂肪肝大家常常会有这样的想法——胖子才会得的病。是的，脂肪肝和肥胖的确具有一定的关联，这主要是指饮食习惯和运动方面。肥胖者往往有不太健康的饮食习惯，比如说喜欢吃高脂肪、高热量的食物，如汉堡、红烧肉，且往往不爱运动，但脂肪肝不是胖子的“专利”，瘦子以及减肥都能引起脂肪肝，下文将有详细说明，这里不再累述。
我们这里先说说胖子是如何到脂肪肝的，肝脏是体内脂质代谢的主要器官，如果食物中脂肪过多，没能变成热量消耗出去，会在肝细胞堆积，并最终导致脂肪变性在肝脏细胞内发生，也因此导致脂肪肝的发生。
但肥胖不是导致脂肪肝的唯一因素，以下5种因素也会导致脂肪肝的发生：
第一：减肥不当
减肥也可能导致脂肪肝，这不是危言耸听，但这一点很多人会想不通，但事实上这里说的是减肥不当的情况，就是过度节食导致，比如一天只吃一餐，或者只吃蔬菜不吃肉等等，因为在这种情况下，对肝细胞的损害很大，但受过伤的肝细胞是需要能量来修复的，因而就会有大量脂肪的聚集，他们会依附在肝脏，就会形成脂肪肝。
第二：营养不良
这种情况导致脂肪肝的主要原因是人体中蛋白质的含量不够，进而会影响脂蛋白的形成，当这种合成受到影响之后，油脂会大量增多，进而形成以营养不良为诱因的脂肪肝。
第三：长期酗酒
酒精是主要在肝脏进行代谢和降解的，无论是乙醇还是其代谢物乙醛，都会伤害到肝细胞。且它会影响脂肪代谢和蛋白质的输出，导致肝细胞内堆积了大量的游离脂肪酸，进而发展成为脂肪肝，临床上将长期酗酒者导致的脂肪肝称为“酒精性脂肪肝”。
第四：妊娠期并发症
女性妊娠期有一种并发症就是脂肪肝，它对母婴的危害都是比较严重的，要及时治疗。如果拖延治疗，对胎儿及孕妇，都是很危险的事情。
第五：药物
除了以上原因外，某些化学毒物、药物长期使用或接触，也可能导致脂肪肝。因为有部分药物会干扰脂蛋白的代谢，同时具有抑制蛋白质合成的作用。
所以如果体检时检查出脂肪肝，广大患者一定要找到病因，再开始相关的饮食及运动调整，避免重度脂肪肝甚至肝硬化的发生。
